中醫認為, 玫瑰花藥性溫和, 具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。 因此, 經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯, 放入15克玫瑰花, 加入開水, 浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用, 具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多雲轉晴”。 在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
經期能飲用玫瑰花茶嗎?一般情況下可以。 在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒, 還可以還您一個好臉色。 中醫認為, 面色紅潤與否與人體氣血關係密切, 而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效, 經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,
對於那些痛經較嚴重的朋友, 除了喝玫瑰花茶外, 痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克, 煎湯, 濃縮成稀糊狀, 攤在四層紗布上, 趁溫熱敷於臍部, 膠布固定, 每天換藥一次。
需要注意的是, 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起, 因為茶葉中含有大量鞣酸, 鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
可見, 一般情況下是可以用過玫瑰花茶。 但由於玫瑰花茶具有活血的功效, 當月經量過多時, 不宜飲用玫瑰花茶, 以免加大月經量。