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給孩子餵飯這事兒究竟錯的有多遠

曾經有這樣的例子, 從開始學吃飯起, 有個小朋友就是奶奶和媽媽輪流追著喂, 還沒吃兩口, 跑了去玩玩具去了, 又沒吃兩口, 看電視去了, 總之, 他吃頓飯, 別人累的喘粗氣, 渾身是汗, 他自己卻還沒吃飽。 久而久之, 因為餵飯, 他竟然對吃飯產生了抵觸情緒, 一度身體不好, 甚至都五六歲了, 還不能獨立吃飯, 要一口一口地喂。

其實, 好多家長根本沒有意識到, 餵飯, 是對孩子徹頭徹尾的傷害。 因為, 餵飯容易使寶寶失去耐心, 不喜歡溝通, 變得煩躁不安。 從小就失去了寶貴的耐心, 長大後, 這種性格就會成為短板。

如果說餵飯會毀掉孩子一生的幸福, 有些媽媽們一定覺得萌萌在危言聳聽, 接下, 讓我們一起花兩分鐘時間看看下面的真實案例:

案 例:

小A(女生)是我的前同事, 特別愛吃, 辦公室抽屜裝滿了零食, 飯量1個人頂我們三個。 每天就是吃、吃、吃!體重據說180斤, 來公司不到一年都坐壞了3把椅子了, 行政的經理都翻白眼了, 這簡直影響我們年底的成本控制呀!一天實在忍不住問小A:你從小就這麼愛吃嗎?她說聽她媽媽說從小奶奶就怕她吃不飽, 每次都喂很多, 很多時候都是等她都吐了才停止喂。 就這樣她越吃越多, 可是吃再多似乎都不飽, 結果就是越來越胖, 最後就現在這個樣子了。

小A是典型的餵飯導致的內部感知力遲鈍,

因為從小就是被喂喂喂!她們從來不需要自己感知飽了而指揮手和嘴巴停止進食。 其實在嬰幼兒期間, 讓寶寶自己感知饑餓、飽漲是非常重要的感知發展。 但餵飯就是這個感知能力發展的最大殺手。 如果小A奶奶和媽媽知道了當年餵飯的嚴重後果, 時間倒流他們一定不會再拼命餵飯了。

給孩子餵飯的危害

"餵飯"不止表現在真實行為上, 還將延續到孩子生活、學習的各個方面, 長此以往, 孩子本身的應有功能逐步退化, 自主發展和天生學習探究才能也被遏制了。

1歲多的寶寶已有了自主進食的渴望, 家長應從主導轉變成輔助, 鼓勵和協助幫寶寶進食, 讓寶寶感到進食的快樂, 和大人一起享受食物的美味。 如果這時家長仍然給寶寶餵飯,

勢必給寶寶帶來不同程度的危害。

生理影響

1、導致咀嚼功能不足, 影響消化吸收。

孩子進食過快, 不能充分咀嚼食物, 不僅會增加寶寶的胃腸道負擔, 影響牙齒的正常發育、臉部的肌肉鍛煉, 甚至對孩子未來的面容都有一定程度的影響。

2、影響動作平衡和手眼協調能力的建立。

自主進食需要手、嘴、眼的相互協調配合, 家長餵飯將使孩子失去動作平衡和手眼協調能力訓練的好機會。

3、影響對食欲的控制, 孩子更易超重。

餵飯過量可能將孩子的胃撐大, 造成小兒肥胖。

心理影響

1、使孩子注意力不集中, 失去吃飯的樂趣。

餵飯時孩子容易不專心, 會東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等, 而家長催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理壓力,

使得孩子感到吃飯是一種負擔, 一種強迫性的任務, 易誘發厭食或挑食。

2、使孩子缺乏自我服務能力和獨立性。

孩子認為吃飯並不是自己的事情, 而是會讓家長開心的事情, 不吃飯是可以拿來要脅家長的事件, 這種不正常行為將導致孩子認知上的錯誤, 也容易養成依賴、懶惰、生活能力低下、無責任心、害怕困難等壞習慣。

3、延續到生活學習上, 遏制孩子的自主發展。

習慣於"餵飯"的孩子, 將來也會事事依賴家長, 例如讓爸媽幫忙做錯題集、做作業、整理書本課桌、做各種補習規劃等, 家長們滿足了自己的呵護需求, 卻扼殺了孩子原有的天生學習探究才能。 長此以往, 孩子本身的應有功能逐步退化。

自主飲食:怎麼吃由孩子定!自主飲食:怎麼吃由孩子定!自主飲食:怎麼吃由孩子定!自主飲食:怎麼吃由孩子定!

寶寶獨立吃飯的黃金期

嬰兒時期的餵養對於一個人食欲和飲食習慣形成起重要作用。 要讓孩子健康成長, 媽媽應從小培養寶寶獨立吃飯。

所謂黃金期, 是多數孩子發育的平均時間段, 只是一個建議, 不能絕對照搬;每一個孩子都是一個特殊的個體, 發育有早有晚, 媽媽應當根據自己孩子的發育情況選擇個性化的餵養時機。 要培養寶寶獨立吃飯, 需要媽媽仔細觀察和耐心。

1、萌芽期:10個月

寶寶10個月後, 開始對餐具表現出濃厚的興趣。

10個月以上的寶寶總想自己動手, 喜歡擺弄餐具, 而且每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具, 這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。對食物的自主選擇和自己進餐,是寶寶早期個性形成的一個標誌,而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。

2、黃金期:12~18個月

孩子滿周歲後,就是讓孩子自食其飯的實際誘導期,而其中12~18個月之間,又可視之為“黃金誘導期”;因為在這段時間裡,孩子的手、眼協調能力迅速發展,若給予以適當的誘導,則會有事半功倍的成效。

放手讓孩子自己嘗試:

這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛乾淨,也怕孩子吃不飽,不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行為,豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關。

當以下現象發生時,媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了:

寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯;

已經會用杯子喝水了;

當勺子裡的飯快掉下來的時候,寶寶會主動去舔勺子。

3、寶寶12~15個月

1、寶寶愛上手抓飯

1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓,許多家長都會竭力糾正這樣“沒規矩”的動作。但是,1歲寶寶手抓食物的過程對他們來說就是一種愉悅。寶寶學“吃飯”實質上也是一種興趣的培養,這和看書、玩耍沒有什麼兩樣,因為用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形狀和特性。要知道,其實根本就沒有孩子不喜歡吃的食物,只是在於接觸次數的頻繁與否,而只有這樣反復“親手”接觸,他們對食物才會越來越熟悉,將來就不太可能挑食。

2、嘗試用湯匙進餐

1歲左右,寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯,不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利,可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或用勺喂自己,即使吃得一塌糊塗也無所謂。

3、孩子討厭束縛

1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束,一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害,寶寶就會出現反抗或拒食。

4、寶寶1歲半~2歲

1、控制能力及協調能力更好了

18個月時,寶寶的控制能力更好,想吃時能比較容易地把食物放進嘴裡,並且當他把食物弄得滿屋都是時似乎更滑稽。雖然偶爾吃東西時會傾斜湯勺而將食物灑出,但是他還是能夠用勺子盛滿食物並協調地放進嘴裡。

2、寶寶握湯匙的進程

孩子獨立用餐的能力,是隨著雙手和口腔功能發展而逐步增強的。握餐具的方法也是從用手掌握、用手指握、最後發展到象大人一樣用3根手指握。送食物入口的動作也是從平行著送進口中、以45°送進口中、最後發展到45°以下的角度。

3、能獨立吃完部分食物

隨著寶寶動手能力的加強,可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如,在碗裡飯菜所剩不多時,讓寶寶自己吃掉剩餘的食物,與佛結緣,必能轉運招財保平安!如果寶寶能夠獨立完成,就予以積極鼓勵,這會讓寶寶產生一種成就感,也有助於自信心的培養。

5、鞏固期:2~3歲

1、吃飯時更會折騰了

2歲的寶寶應該已經能自己進餐了,但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯,幾乎是不可能的。他一定會不停地折騰,媽媽一煩,乾脆自己喂吧,這也是許多寶寶直到上幼稚園才被“逼”學會自己吃飯的原因之一。

2、有時會不肯自己吃飯

等寶寶會自己吃飯以後,有時也會不肯自己吃,這時不要過分遷就他,告訴他吃飯是他吃飯是自己的事,讓別人餵飯很羞羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到寶寶上幼稚園後,就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。

小編說:

人生是一道偽命題,在人生路上,充滿了對錯,糾正。吃貨的人生不需要解釋,卻能更加的堅定和堅強,在未來的道路上,有更加強悍的戰鬥力。

吃飯是一件很私有的小事,可是卻是必學的技能之一,如果從小就被餵飯,那麼,幾乎這個小孩子的一生就被毀了,因為,他失去的不僅僅是吃飯的樂趣,更是整個人生。

親子心

親子,最重要的是用心

這正是訓練寶寶自己進餐的好時機。對食物的自主選擇和自己進餐,是寶寶早期個性形成的一個標誌,而且對鍛煉協調能力和自立性很有幫助。

2、黃金期:12~18個月

孩子滿周歲後,就是讓孩子自食其飯的實際誘導期,而其中12~18個月之間,又可視之為“黃金誘導期”;因為在這段時間裡,孩子的手、眼協調能力迅速發展,若給予以適當的誘導,則會有事半功倍的成效。

放手讓孩子自己嘗試:

這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛乾淨,也怕孩子吃不飽,不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行為,豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認為吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關。

當以下現象發生時,媽媽就可以著手教寶寶學吃飯了:

寶寶吃飯的時候喜歡手裡抓著飯;

已經會用杯子喝水了;

當勺子裡的飯快掉下來的時候,寶寶會主動去舔勺子。

3、寶寶12~15個月

1、寶寶愛上手抓飯

1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓,許多家長都會竭力糾正這樣“沒規矩”的動作。但是,1歲寶寶手抓食物的過程對他們來說就是一種愉悅。寶寶學“吃飯”實質上也是一種興趣的培養,這和看書、玩耍沒有什麼兩樣,因為用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形狀和特性。要知道,其實根本就沒有孩子不喜歡吃的食物,只是在於接觸次數的頻繁與否,而只有這樣反復“親手”接觸,他們對食物才會越來越熟悉,將來就不太可能挑食。

2、嘗試用湯匙進餐

1歲左右,寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯,不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利,可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或用勺喂自己,即使吃得一塌糊塗也無所謂。

3、孩子討厭束縛

1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束,一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養和自尊心的建立有極大的危害,寶寶就會出現反抗或拒食。

4、寶寶1歲半~2歲

1、控制能力及協調能力更好了

18個月時,寶寶的控制能力更好,想吃時能比較容易地把食物放進嘴裡,並且當他把食物弄得滿屋都是時似乎更滑稽。雖然偶爾吃東西時會傾斜湯勺而將食物灑出,但是他還是能夠用勺子盛滿食物並協調地放進嘴裡。

2、寶寶握湯匙的進程

孩子獨立用餐的能力,是隨著雙手和口腔功能發展而逐步增強的。握餐具的方法也是從用手掌握、用手指握、最後發展到象大人一樣用3根手指握。送食物入口的動作也是從平行著送進口中、以45°送進口中、最後發展到45°以下的角度。

3、能獨立吃完部分食物

隨著寶寶動手能力的加強,可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如,在碗裡飯菜所剩不多時,讓寶寶自己吃掉剩餘的食物,與佛結緣,必能轉運招財保平安!如果寶寶能夠獨立完成,就予以積極鼓勵,這會讓寶寶產生一種成就感,也有助於自信心的培養。

5、鞏固期:2~3歲

1、吃飯時更會折騰了

2歲的寶寶應該已經能自己進餐了,但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯,幾乎是不可能的。他一定會不停地折騰,媽媽一煩,乾脆自己喂吧,這也是許多寶寶直到上幼稚園才被“逼”學會自己吃飯的原因之一。

2、有時會不肯自己吃飯

等寶寶會自己吃飯以後,有時也會不肯自己吃,這時不要過分遷就他,告訴他吃飯是他吃飯是自己的事,讓別人餵飯很羞羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到寶寶上幼稚園後,就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。

小編說:

人生是一道偽命題,在人生路上,充滿了對錯,糾正。吃貨的人生不需要解釋,卻能更加的堅定和堅強,在未來的道路上,有更加強悍的戰鬥力。

吃飯是一件很私有的小事,可是卻是必學的技能之一,如果從小就被餵飯,那麼,幾乎這個小孩子的一生就被毀了,因為,他失去的不僅僅是吃飯的樂趣,更是整個人生。

親子心

親子,最重要的是用心

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