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：有胃病的人不能吃什麼？想要胃病少發作， 除了要多吃養胃食物外， 也要少吃傷胃的食物。 那麼有胃病的人不能吃什麼呢？下麵小編為您一一盤點。據相關資料顯示， 胃病在人群中發病率超過80%， 並且在未患病人群中以每年17%的速度增長。 但是， 人們對胃部健康的重視程度遠遠不及心臟、肝、腎等內臟器官， 甚至都不知道自己患有胃病。
保護胃部健康， 首先要預防和治療幽門螺旋桿菌， 其次應該著眼平時， 三分治， 七分養， 養是關鍵。 那麼有胃病的人不能吃什麼呢？
有胃病的人不能吃什麼？
1、主食：少吃脹氣的豆類。 容易胃脹氣的人， 要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材， 因為它們比較難消化， 而且容易產氣。 其他雜豆比如芸豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃， 但胃不好的人， 烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。
2、蔬菜：少吃苦味的。 苦味蔬菜， 如苦瓜、萵苣、苦菊等， 大多性寒， 脾胃虛寒的人應少吃。 需要提醒的是， 蔬菜富含未經軟化的纖維， 有些還含一定量的抗營養物質， 如草酸， 它們對胃有一定的刺激作用， 因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。
3、水果：少吃酸性的。 一些酸性水果， 如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等， 容易引起慢性胃炎的人泛酸， 對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激， 因此儘量少吃或不吃。 此外， 脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。
4、肉類：避開太肥的。 脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮， 可能減慢胃排空和加重便秘， 也可能加速腸胃蠕動， 導致腹瀉加重。 油炸過的肉類也一樣， 不利於腸道健康。
5、調料：控制辣椒量。 辣椒應該少用， 吃多了會破壞神經末梢靈敏性， 久而久之使胃腸黏膜受損。 也容易讓腸胃產生灼燒感， 導致胃食管反流等問題。 有人將大蒜當作胃腸道殺菌劑或防癌佳品， 但生大蒜對胃粘膜有刺激， 可誘發胃炎。
6、飲品：不喝寒涼的。 胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品， 如苦丁茶， 否則會加重脾胃虛寒的症狀。 冷飲過量會讓胃內溫度過低， 影響胃酸分泌和消化酶作用。
7、零食：少吃巧克力、薄荷糖。 巧克力中含有大量的可哥堿，
同時， 有胃病的人要忌酒忌煙。 酒可損傷胃黏膜， 使之發炎， 過量飲酒可使胃粘膜充血， 水腫， 糜爛， 甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。 煙草中的尼古丁可刺激和損害胃粘膜。 吸煙與肺癌， 胃癌的發生密切相關。
有胃病， 三種水果要少吃
1、山楂開胃易患結石。 因為山楂中果膠和單寧酸含量較高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和胃穿孔。
2、鮮棗好吃棗皮紮胃。 鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。 因為棗中的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃， 造成腸胃不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中， 而大棗的棗皮薄而堅硬， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍， 會加重疼痛和不適。
3、獼猴桃通便但“燒心”。 中醫認為， 獼猴桃屬寒， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。 另外， 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀， 天氣寒冷時症狀還會加重。
知道了有胃病的人不能吃什麼， 那麼胃病患者應該要如何飲食才養胃呢？有什麼食物有養胃的功效？下面小編為您介紹。
胃病飲食“八宜”原則
1、宜少宜精：每餐飲食量要少， 七八分飽即可， 忌暴飲暴食。 食物的品種和烹飪要精細易消化， 粗糙的、含粗纖維的食物不易消化， 還可能刺激胃黏膜， 引發胃痛、飽脹等。
2、宜溫宜潔：食物溫度要溫暖適宜， 不吃不喝冷的、冰的飲食， 儘管天氣寒冷， 但是也應該不吃過燙的食物。 食材一定要清洗乾淨， 烹飪食物時也應該注意清潔衛生。
3、宜鮮宜淡：食物一定要新鮮， 不吃過期或放置過久的食物。 烹飪食物要清淡， 不吃油膩、重口味的食物， 忌辛辣刺激性食物。
4、宜軟宜緩：選擇的食物要容易消化的， 烹飪時要蒸煮熟透， 使食物鬆軟易消化， 少吃烘焙、燒烤、質硬的食物， 以免對胃黏膜造成不良刺激， 加重胃腸負擔。 進食速度要緩慢，細嚼慢嚥有助消化，不可狼吞虎嚥。
有胃病的人吃什麼養胃？
1、水果推薦木瓜。木瓜含有蛋白酶酵素，有分解蛋白質和澱粉的作用，又以青木瓜中含量較高，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。所以多吃木瓜可以改善慢性消化不良，對腸胃消化系統大有裨益。不過，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃。
2、蔬菜推薦甘藍。中醫認為，甘藍可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功。其次，現代研究發現，其中所含的B族維生素、維生素U等營養物質不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率，尤其利於緩解胃及十二指腸潰瘍病的早期疼痛。
3、薯類推薦紅薯、芋頭。紅薯有養胃、暖胃的功效，也被成為“抗癌之王”，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。中醫認為，芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎的功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。
4、穀類推薦小米。中醫學認為，小米味甘鹹性涼，有補虛損、健脾胃之功。《本草綱目》中說小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”
5、主食推薦烤饅頭。饅頭經過高溫烤制之後，其中的澱粉會轉變成很好消化吸收的狀態。換句話說，就是給胃減輕了工作負擔。
有胃病的人不能吃什麼？上面小編介紹了胃病患者的飲食忌宜，你一定要牢記哦！
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：萎縮性胃炎吃什麼好？飲食調理可以幫助患者緩解病情，所以萎縮性胃炎吃什麼好是每一個患者都需要知道的。具體萎縮性胃炎吃什麼好？下面小編為您介紹。萎縮性胃炎吃什麼好？
萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，以胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特徵的慢性消化系統疾病。常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食欲不振，或消瘦、貧血等，是一種多致病因素性疾病及癌前病變。本病臨床常見，特別是胃癌患者中多見。
對於萎縮性胃炎患者來說，在積極及時進行正確治療的同時，做好日常調養也是非常重要的。不良飲食及生活習慣可以增加胃癌發生的危險性。吸煙、飲酒、日常飲食缺乏新鮮蔬菜水果、經常食用黴變、醃制、熏烤和油炸的食物、高鹽飲食、進食過燙的飲食等，都可增加胃癌發生的危險性。
那麼萎縮性胃炎吃什麼好呢？萎縮性胃炎患者的胃黏膜變薄，胃酸分泌減少，胃蠕動能力差，消化功能低下，營養吸收能力變差。因此，僅靠藥物治療不能完全奏效，應配合營養治療。
飲食應定時定量，少食多餐，宜食富含蛋白質而脂肪含量較低的食物，避免堅硬、刺激性食物。不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品等。胃酸少時，可適量進些酸性食物。肉湯、雞湯、魚湯等，既可增進食欲，還可刺激胃酸分泌，提高胃酸濃度。
所以，萎縮性胃炎胃癌前病變患者尤其應養成以下3個好習慣：①不吸煙、少飲酒；②良好的飲食習慣：定時定量進食、細嚼慢嚥、低鹽飲食、不暴飲暴食、不食用過熱的飲食；③飲食中增加新鮮蔬菜水果，少吃或不吃醃制的、煙熏的、油炸的食品，不吃黴變食物。
很多萎縮性胃炎胃癌前病變的患者希望通過日常食用藥膳來達到調養和治療的目的。通常，患者可服用山藥薏米粥、銀耳百合粥等藥膳來進行調養。下面重點為你介紹萎縮性胃炎適合吃的三種食物。
1、香蕉
香蕉果肉的口感好營養價值高，比較容易消化，香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止我們便秘，增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以後白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。
2、山藥
山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、山藥堿、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對於脾胃虛弱、食少體倦者，療效甚佳。
3、優酪乳
萎縮性胃炎患者不妨喝些優酪乳，因優酪乳中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。記住在喝優酪乳的時候不可以空腹食用，那樣會起到反作用。
萎縮性胃炎的食譜：山藥紅棗粥
做法：山藥（鮮品）60克、大棗30克、粳米60克，食鹽適量；山藥切成顆粒，與大棗、粳米同入鍋中，加水適量，武火燒沸，用文火熬成粥，放入食鹽，攪勻即成；用法是日服1～2次，每次1劑。
功效：健脾益氣、和胃；適應於萎縮性胃炎之脾胃虛弱型，症見飲食減少、便溏腹瀉、面色無華、舌淡、脈細無力。
養生之道網提醒，對於萎縮性胃炎的護理要注意蛋白質、維生素及鐵質攝入；按時進食，不暴飲暴食；節制飲酒，不吸煙；定期檢查；遇有症狀加重時要及時到醫院檢查。
進食速度要緩慢，細嚼慢嚥有助消化，不可狼吞虎嚥。有胃病的人吃什麼養胃？
1、水果推薦木瓜。木瓜含有蛋白酶酵素，有分解蛋白質和澱粉的作用，又以青木瓜中含量較高，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。所以多吃木瓜可以改善慢性消化不良，對腸胃消化系統大有裨益。不過，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃。
2、蔬菜推薦甘藍。中醫認為，甘藍可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功。其次，現代研究發現，其中所含的B族維生素、維生素U等營養物質不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率，尤其利於緩解胃及十二指腸潰瘍病的早期疼痛。
3、薯類推薦紅薯、芋頭。紅薯有養胃、暖胃的功效，也被成為“抗癌之王”，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。中醫認為，芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎的功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。
4、穀類推薦小米。中醫學認為，小米味甘鹹性涼，有補虛損、健脾胃之功。《本草綱目》中說小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。”
5、主食推薦烤饅頭。饅頭經過高溫烤制之後，其中的澱粉會轉變成很好消化吸收的狀態。換句話說，就是給胃減輕了工作負擔。
有胃病的人不能吃什麼？上面小編介紹了胃病患者的飲食忌宜，你一定要牢記哦！
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：萎縮性胃炎吃什麼好？飲食調理可以幫助患者緩解病情，所以萎縮性胃炎吃什麼好是每一個患者都需要知道的。具體萎縮性胃炎吃什麼好？下面小編為您介紹。萎縮性胃炎吃什麼好？
萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，以胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特徵的慢性消化系統疾病。常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食欲不振，或消瘦、貧血等，是一種多致病因素性疾病及癌前病變。本病臨床常見，特別是胃癌患者中多見。
對於萎縮性胃炎患者來說，在積極及時進行正確治療的同時，做好日常調養也是非常重要的。不良飲食及生活習慣可以增加胃癌發生的危險性。吸煙、飲酒、日常飲食缺乏新鮮蔬菜水果、經常食用黴變、醃制、熏烤和油炸的食物、高鹽飲食、進食過燙的飲食等，都可增加胃癌發生的危險性。
那麼萎縮性胃炎吃什麼好呢？萎縮性胃炎患者的胃黏膜變薄，胃酸分泌減少，胃蠕動能力差，消化功能低下，營養吸收能力變差。因此，僅靠藥物治療不能完全奏效，應配合營養治療。
飲食應定時定量，少食多餐，宜食富含蛋白質而脂肪含量較低的食物，避免堅硬、刺激性食物。不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調味品等。胃酸少時，可適量進些酸性食物。肉湯、雞湯、魚湯等，既可增進食欲，還可刺激胃酸分泌，提高胃酸濃度。
所以，萎縮性胃炎胃癌前病變患者尤其應養成以下3個好習慣：①不吸煙、少飲酒；②良好的飲食習慣：定時定量進食、細嚼慢嚥、低鹽飲食、不暴飲暴食、不食用過熱的飲食；③飲食中增加新鮮蔬菜水果，少吃或不吃醃制的、煙熏的、油炸的食品，不吃黴變食物。
很多萎縮性胃炎胃癌前病變的患者希望通過日常食用藥膳來達到調養和治療的目的。通常，患者可服用山藥薏米粥、銀耳百合粥等藥膳來進行調養。下面重點為你介紹萎縮性胃炎適合吃的三種食物。
1、香蕉
香蕉果肉的口感好營養價值高，比較容易消化，香蕉中含有促進腸胃蠕動的物質，對胃有保護作用，還能防止我們便秘，增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患病人群食用以後白血球增加，還能防止癌變的可能，也能降低膽固醇的含量，降血壓等，預防各大疾病的發生，所以淺表萎縮性胃炎患者要多吃香蕉。
2、山藥
山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、山藥堿、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等，具有誘生干擾素的作用，有一定的抗衰老物質基礎。由此可見，山藥確能補虛療損。延年益壽。山藥可健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對於脾胃虛弱、食少體倦者，療效甚佳。
3、優酪乳
萎縮性胃炎患者不妨喝些優酪乳，因優酪乳中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。記住在喝優酪乳的時候不可以空腹食用，那樣會起到反作用。
萎縮性胃炎的食譜：山藥紅棗粥
做法：山藥（鮮品）60克、大棗30克、粳米60克，食鹽適量；山藥切成顆粒，與大棗、粳米同入鍋中，加水適量，武火燒沸，用文火熬成粥，放入食鹽，攪勻即成；用法是日服1～2次，每次1劑。
功效：健脾益氣、和胃；適應於萎縮性胃炎之脾胃虛弱型，症見飲食減少、便溏腹瀉、面色無華、舌淡、脈細無力。
養生之道網提醒，對於萎縮性胃炎的護理要注意蛋白質、維生素及鐵質攝入；按時進食，不暴飲暴食；節制飲酒，不吸煙；定期檢查；遇有症狀加重時要及時到醫院檢查。
