糖尿病的飲食治療

大家都知道， 身體患有疾病， 會影響飲食。 因為忌口是很多病症都有的要求， 今日小編就和大家說說糖尿病的飲食治療。 看看吃那些食物對糖尿病患者好， 飲食療法在許多病中都很有效果， 希望身邊的家人也要對糖尿病的症狀多多關心。

不要小看了飲食治療， 對於糖尿病人來講， 有些病人甚至只通過飲食和運動的調節， 就可以有效地將血糖控制在理想範圍。 因此， 要重視糖尿病的飲食治療方法， 這樣才能有效控制血糖、預防相關心腦血管疾病的發生。

糖尿病人的食物推薦

山藥

山藥性味甘平，

具有益氣養陰， 補脾肺腎的功效。 對輕、中型糖尿病有一定效果。 可單獨作為食料， 或每天用250克山藥煎湯代茶， 長期食用。 也可用黃芪、天花粉、麥冬、生地等煎湯飲用， 並食其肉。

黃芪

黃芪性味甘， 微溫， 為補氣之要藥。 《千金方》中曾記載黃芪有治消渴的功效， 消渴即為糖尿病。 民間常用30-50克黃芪煨燉母雞作為糖尿病人的食療方。 另外， 黃芪還可以喝山藥、生地、天花粉、五味子共同煎湯飲， 對糖尿病有較好的食療效果。

枸杞子

枸杞子性味甘平， 具有滋補肝腎、潤肺、明目的功效。 用枸杞子配菜做出的枸杞子肉湯、枸杞子豬肝湯不僅色彩鮮豔能夠提升食欲， 對治療糖尿病也有一定的功效。

黃鱔

黃鱔體內含有的黃鱔素A、黃鱔素B， 它們都有顯著的降血糖作用，

糖尿病患者常吃黃鱔， 既能補充蛋白質， 又有助於治療， 不失為一舉兩得的好辦法。

柚子

柚子雖然是水果.但是它的新鮮果汁中， 含有類似于胰島素的成分， 對於降血糖有一定的功效。 柚子還含有胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C等物質， 常吃柚子， 有助於糖尿病、心血管病和肥胖病的治療。

糖尿病的症狀

1.多飲、多尿、多食和消瘦

嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀， 多見於1型糖尿病。 發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯。

2.疲乏無力， 肥胖

多見於2型糖尿病。 2型糖尿病發病前常有肥胖， 若得不到及時診斷， 體重會逐漸下降。

糖尿病人的飲食禁忌

治療糖尿病需要控制血糖和體重，

提高胰島素的效率。 故而在糖尿病的飲食方面也有一定的禁忌。

忌煙酒

糖尿病患者胰島素分泌是欠缺的， 而飲酒會刺激胰臟， 令胰臟分泌液的成分發生改變， 進而使胰臟內的蛋白質過分濃縮， 阻塞胰臟導管， 形成鈣質淤積;而胰島素的分泌會更加減少。

其次， 酒會加重糖尿病患者的病情惡化， 酒精會加重肝臟負擔， 而糖尿病患者肝功能較差， 飲酒勢必造成糖尿病病情惡化。

忌吃高動物脂肪食物

動物脂肪中， 含有大量的飽和脂肪酸， 攝入人體後很容易被轉變成人體的脂肪， 堆積於皮膚下， 造成肥胖， 而肥胖正是導致糖尿病的重要原因。 動物脂肪中， 還含有大量的膽固醇， 會引起動脈硬化、高脂血症、冠心病等疾病， 因此，

糖尿病人應禁止食用高動物脂肪的食物， 主要是指肥肉等。

忌吃糖果糕點

糖尿病人治療的主要目標是良好的控制血糖。 過食糖果糕點可以導致血糖升高。 忌油煎、油炸、油酥食品這些食物可耗傷陰液加重病情。

結語：患有糖尿病的朋友都知道， 自己的飲食注意的地方非常多。 平時生活中也要多多注意， 不能過度勞累， 情緒也不能大起大落。 希望小編上述所說的糖尿病人的飲食注意事項能夠幫助到大家。 家裡有患者的朋友可以多做這些對病症有幫助的食物給患者吃。