一、韌帶扭傷怎麼治療
二、鑒別韌帶受傷及其分類
三、治療膝蓋韌帶損傷
韌帶扭傷怎麼治療
1、韌帶扭傷應立刻休息
韌帶受傷後,要馬上停止運動,避免二次傷害扭傷過多,減少出血,不要讓受傷的關節再負重。 鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理範圍,造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂,這稱作關節韌帶扭傷。 最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。 因為韌帶組織不易再生恢復,如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以後易再次扭傷。
2、韌帶扭傷應立刻冷敷
帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,立刻用冷水沖損傷部位或者用冰塊再或者其它冷敷方法,這樣可以幫助減少疼痛和腫脹,因為降低溫度可以減少血液迴圈。 每次冷敷15到20分鐘,每天三到四次。
3、韌帶扭傷壓迫受傷局部
用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。 繃帶產的緊度要適中,你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4、韌帶扭傷應抬高患肢
抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液回流。
5、韌帶扭傷應檢查和治療
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和治療。
6、韌帶扭傷應進行熱敷等
一段時間後可以進行熱敷。 經過24～48小時後,韌帶損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。
鑒別韌帶受傷及其分類
1、如何鑒別韌帶損傷
1.1、鑒別韌帶斷裂
韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。 一般是因為在活動中,做出超出關節活動範圍的動作,導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。
1.2、鑒別韌帶拉傷
韌帶拉傷後,局部腫脹、疼痛、壓痛,有皮下出血的可看見青紫區。 在脊椎動物中,韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物,與彈性纖維緊密並行。 根據受傷史及上述臨床表現可作出明確診斷。 局部診查結合X線檢查未發現骨折脫位征而確診。
2、常見的韌帶損傷有哪些
常見的韌帶損傷包括後十字韌帶損傷、前十字韌帶損傷、膝外側韌帶損傷、膝關節內側副韌帶斷裂、拇指掌指關節尺側側副韌帶損傷、踝部急性韌帶損傷、膝關節側副韌帶損傷、十字韌帶損傷。
治療膝蓋韌帶損傷
1、治療新鮮側副韌帶損傷
1.1、治療部分斷裂
如果韌帶出現部分斷裂,可將膝置於150～160°屈曲位,用長腿管型石膏固定(不包括足踝部),一周後可帶石膏下地行走,4～6周後去除固定,練習膝關節屈伸活動,注意鍛煉股四頭肌。
1.2、治療完全斷裂
如果韌帶出現完全斷裂,如應急症手術修復斷裂的韌帶,術後用長腿管型石膏固定6周。 如合併有十字韌帶損傷,應先修復十字韌帶,然後修復側副韌帶;如合併半月板損傷,應先切除損傷的半月板,然後修損受傷的韌帶。
2、治療陳舊性側副韌帶
出現陳舊性側副韌帶斷裂 ,應加強股四頭肌鍛煉,以增強膝關節的穩定性,如膝關節很不穩定,可用鄰近部位肌腱作韌帶重建術。 近來有報導用炭素纖維作為重建側副韌帶的材料,取得較滿意效果。
3、治療前交叉韌帶損傷
凡不滿二周的前交叉韌帶斷裂應爭取手術縫合。 目前主張在關節鏡下做韌帶縫合術。
