4個地方提醒你可能患有心臟病
一、皮膚
慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色， 這與機體組織長期缺氧， 腎上腺皮質功能下降有關， 也是常見的心臟病的早期症狀。 皮膚粘膜和肢端呈青紫色， 說明心臟缺氧， 血液中的還原血蛋白增多。
二、臉色
如果臉色灰白而發紫、表情淡漠， 這同樣屬於心臟病的早期症狀。 如果臉色呈暗紅色， 這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。 如果呈蒼白色， 則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。
三、鼻子
如果鼻子硬梆梆的， 這表明心臟脂肪累積太多。
四、呼吸
作了一些輕微活動時， 或者處於安靜狀態時， 出現呼吸短促現象， 但不伴咳嗽， 咳痰。 這種情況很可能是左心功能不全的表現。
心臟病適合吃什麼
豆腐
豆腐是由大豆而來， 豆腐中含有大豆蛋白， 大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質， 能夠顯著降低低密度脂蛋白水準， 維護心臟的健康。
核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸， 這種不飽和脂肪能強化心臟， 適當吃一些對於身體的健康有益無害。 核桃可以生吃， 也可以配合其他的一起食用。
蒜苔
蒜苔中含有豐富的膳食纖維， 具有結合膽酸和膽固醇的作用，
燕麥
燕麥富含纖維素， 同時有軟化血管的作用， 與蛋、乳製品， 蔬菜水果等一同食用， 營養均衡， 對保護心臟有很好的作用。
木耳
木耳具有減少血液凝塊的作用， 預防血栓等病的發生， 軟化血管， 對預防心臟病有很好的作用。
南瓜
南瓜中含有大量果膠， 可在腸道內延緩對脂肪的吸收， 並能黏合過剩膽固醇， 從而降低血液膽固醇含量， 預防動脈粥樣硬化， 降低心臟病風險。
