在春天， 有很多原因都會造成咳嗽的症狀， 有什麼辦法可以快速緩解咳嗽呢？如果你不想通過藥物來緩解咳嗽， 也可以試試因為緩解咳嗽症狀。 下面， 不如一起和天天養生小編瞭解瞭解春天咳嗽吃什麼好吧。
春天咳嗽吃什麼
梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果， 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多， 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用， 效果都不錯。
蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝， 有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，
杏仁：如果你乾咳無痰， 還伴有氣喘， 吃些杏肉或杏仁可以得到改善， 杏仁效果會更好。 杏中含有苦杏仁甙， 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
荸薺：無論生吃， 煮著吃， 還是炒著吃都可以， 但最好蒸熟或煮熟了吃， 也可以去皮榨汁， 能夠治療咽喉腫痛， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
橘子：如果咳嗽時伴有喉嚨痛， 就屬於炎症性咳嗽， 不妨吃點橘子。 橘子中含有揮發油、檸檬烯等， 可以促進呼吸道黏膜分泌物增加， 並緩解支氣管痙攣， 有祛痰、止咳、平喘的功效。
春天咳嗽怎麼吃
煮蘿蔔水：煮蘿蔔水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。 一連數日咳嗽不止， 晚上難以入睡， 可買幾根白蘿蔔，
梨汁燉冬菇：梨汁燉冬菇清除體內的病毒， 有著不錯的效果的。 首先把鴨梨去皮切片榨汁， 再把冬菇洗淨切片， 加適量水和冰糖同燉， 等冬菇燉熟後， 早晚分兩次連湯同食， 即可。 梨能潤肺涼心、消痰降火， 冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
吃生薑片也止咳：生薑也是能夠止咳的， 具體方法如下。 把一塊生薑洗淨去皮， 切成片， 咳嗽時往嘴裡擱一片， 咳嗽馬上就停止了。 嗓子再癢時再吃一片， 一天吃兩次， 晚上臨睡前吃一次， 第二天再吃兩三次， 咳嗽即可痊癒了。
除此之外， 還有緩解咳嗽的食療方推薦給大家。
春天咳嗽的食療方
冰糖燕窩粥治肺虛久咳：燕窩10克， 大米100克， 冰糖50克。 大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗， 旺火燒開， 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化後即成。 適用：滋陰潤肺， 止咳化痰。 治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨養肺陰：燕窩5克（水浸泡）， 白梨2個， 川貝母10克， 冰糖5克。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟食用。 適用：養陰潤燥， 止咳化痰。 治多年痰咳、氣短乏力。
蘿蔔胡椒止咳祛痰：蘿蔔1個， 白胡椒5粒， 生薑3片， 陳皮1片。 加水共煎30分鐘， 日飲湯2次。 適用：下氣消痰， 治咳嗽痰多。
如果咳嗽長時間沒有痊癒就應及時就醫治療。
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