二、 秋季小孩感冒咳嗽吃什麼
三、秋季小孩感冒咳嗽的食譜
秋季小孩感冒咳嗽怎麼辦
1、涼燥感冒咳嗽
症狀: 惡寒重,發熱輕,頭痛無汗,鼻塞流涕,咽喉乾燥,咳嗽痰少。
適用的中藥:紫蘇葉9克,杏仁6克,以沸水200毫升沖泡,代茶飲用,每日1劑。 紫蘇葉味辛、微溫,宣肺解表;杏仁降氣止咳,化痰平喘。 對咳嗽痰少為主者效佳。
適用的食療:選用蔥白12克、淡豆豉10克,加水500毫升,煮沸10分鐘後溫熱服用。 對惡寒發熱、鼻塞流涕為主者效佳。
服用禁忌:忌食生冷寒涼食物,一方面包括苦瓜、西瓜、葡萄等性味寒涼的食物,一方面包括冰鎮冷凍等溫度低的食物。
2、溫燥感冒咳嗽
症狀:頭痛身熱,乾咳無痰或咯痰粘稠,咽喉幹痛,鼻幹唇燥,胸滿脅痛,心煩口渴,甚至痰中帶血。
適用的中藥:取幹薄荷6克(鮮薄荷10克),桑葉10克,鴨梨一個。 鴨梨洗淨,削皮備用。 先將梨皮加水800毫升,煮沸20分鐘,加入桑葉,煎煮10分鐘後放入薄荷。 2分鐘後停火。 潷取藥液,趁熱服用,每日1劑,分兩次服完。
桑葉辛涼,疏風透熱,滋陰潤燥;薄荷解表利咽。 《本草綱目》記載鴨梨:“生者清六腑之熱、熟者滋五臟之陰”,即是說生梨清熱化痰止咳、熟梨滋陰潤燥養肺。 而梨皮的治療作用最強。
秋季小孩感冒咳嗽吃什麼
1、百合
百合質地肥厚、甘美爽口,是營養豐富的滋補上品,功擅潤肺止咳、清心安神,對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。
2、杏仁
秋天易於被秋燥耗傷津液,引發口乾舌燥,咽喉疼痛。 杏仁有三大功效:潤肺,清積食,散滯。 杏仁富含蛋白質、微量元素和維生素。 具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。 杏仁分甜杏仁與苦杏仁,其中,甜杏仁潤肺效果更勝一籌。
3、芝麻
芝麻中的維生素E能防止過氧化脂質對皮膚的危害,使皮膚更加白皙光澤,其養血的功效對皮膚粗糙、乾燥也有很大的改善作用。
4、山藥
最適合秋季進補食物就是山藥,山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還兼具有食物和藥雙重功能,其本身就是一味中藥,同時也是我們中醫常用來製作藥膳的重要食材。
中醫認為,秋天吃山藥有補腎益精、健胃益脾、益肺止咳等豐富功效。 因為山藥中含有有助於促進脾胃消化吸收的澱粉酶、多酚氧化酶等有效物質,同時還富含能阻止血脂沉澱在血管壁、形成血栓的多種蛋白酶,能夠對預防心血管疾病起到很好的功效。
秋季小孩感冒咳嗽的食譜
1、生薑紅糖水
生薑紅糖水,也叫姜湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。 風寒感冒時,很多人會採取發汗法治感冒,生薑紅糖水趁熱時喝下,會發一身得熱汗,這樣體內的寒氣就消散了。 如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,要不然孩子會不喜歡喝的。
2、白糖拌雞蛋
取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。 吃了2～3次咳嗽就可痊癒。 咳嗽頑固者可多吃幾次。
3、冰糖燉梨
吃冰糖燉梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。 把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2~3粒冰糖(如果有川貝的話可以加5-6粒川貝),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。 梨可減輕咽幹喉癢、喉痛失音的症狀;冰糖加梨製成雪梨飲可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的症狀。
4、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨,切4~5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。
