炎熱夏季， 打開電扇， 清風拂面， 好不愜意， 可因使用電風扇不當而得病的人也不少， 究其原因， 是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。
有的人過於貪圖涼快， 將電扇置於離身體很近的位置， 久吹不停。 這樣一來， 能吹到風的一面汗水蒸發很快， 體表溫度顯著下降， 未被吹到的一面， 汗水蒸發慢， 表皮溫度相對較高， 體表血管仍處於舒張狀態， 最終導致人體的血液迴圈失去平衡， 汗液排泄也不均衡， 可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀， 嚴重的還可誘發中風。 一些人在身體太熱多汗之時， 突然用電扇猛吹，
首先， 風速不宜過大：現代科學認為， 室內的風速最好控制在0.2-0.5米/秒， 尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方， 電扇的風速更不可過大。
其次， 不宜對人直吹：直吹， 風邪易侵入體內， 尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時， 最好讓電扇朝一個角落吹; 還有， 電扇宜吹吹停停， 宜用擺頭電扇， 對於小兒、老人、身體虛弱的人， 更宜少用電扇吹風， 因為“邪之所腠， 其氣必虛”， 但可用電風扇調節室內氣流， 藉以間接降溫。
最後， 要注意出汗較多時， 不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風， 因為此時全身體表血管擴張， 突然遭到涼風吹拂， 往往會引起血管收縮， 排汗立即停止，
