血液太黏稠是怎麼回事

血液太黏稠是怎麼回事

醫學上叫高粘稠血症， 中老年人易患， 可經血液流變學檢查確診。

影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素， 如血細胞數量多少、大小、形態， 紅細胞變形性， 血小板功能等。 血漿性因素， 如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。 血管性因素、如血管長度、直徑和內膜光滑度等。 其他因素， 如情緒、生活模式、吸煙、飲酒等。 以上因素如發生障礙活出現異常， 就可發生血液粘稠。

高粘血症（或稱高粘滯血症）是由於或幾種血液粘之因數升高， 使血液過渡粘稠、血流緩慢造成，

血液粘稠怎麼調理

一， 多飲水， 早， 中， 晚各飲一杯涼白開水， 就可以預防。 每天足量飲水2000毫升！多次少量為宜。

二， 平時多飲綠茶， 對防止血稠有益。

三， 常吃黑木耳， 黑豆， 洋蔥均有降血脂血稠效果。

四， 維生素C， 維生素E等有改善血管功能效果。

五， 戒煙限酒。

六， 飲食清淡， 多吃蔬菜水果。 每天蔬菜建議400-500克， 水果200-400克。