女性生理期總是很痛苦， 萬一遇上痛經比較嚴重的， 那更是萬分折磨。 不過， 喝些紅糖薑茶能緩解不少。 這也是紅糖薑茶的功效之一， 那麼紅糖薑茶的作用還有其他的嗎?喝紅糖薑茶的好處究竟有哪些?下面我們就一起來研究研究這些問題。
紅糖薑茶在我們的生活非常的常見， 紅糖薑茶在生活中很實用， 製作方法也簡單。 而且紅糖薑茶的作用還很多哦。 紅糖薑茶具有預防風寒感冒、除胃寒， 暖胃、治痛經暖宮等多種功效哦。 那麼， 你平時有經常喝紅糖薑茶嗎?
紅糖薑茶的作用
預防感冒
紅糖薑茶的作用之一，
暖宮、治痛經
由於我們的飲食、生活習慣等多種原因， 因此有很多女性朋友都會有宮寒的症狀。 每一個月的經期間， 都能會出現痛經的症狀， 這個是很多女性朋友非常苦惱的事情。 現在小編就告訴女性朋友們一個方法， 紅糖薑茶可以緩解痛經的功效哦。
在每一個月月經到來的前一周多喝紅糖薑茶就可以暖宮， 讓經血通暢， 改善痛經的症狀。 這個效果非常好的， 很多女性朋友都有實驗過。 因此紅糖薑茶是改善女性痛經最好的方法。 還在為痛經而苦惱的女性朋友們記住了嗎?
預防中暑
很多的朋友都還不知道紅糖薑茶的作用還有預防中暑吧。 紅糖薑茶不僅是醫藥界的好幫手， 還是養生食品中的一道好茶哦。 在炎熱的夏天， 大家都喜歡貪涼， 喜歡電扇和空調對著用， 這樣很容易引發感冒， 從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀， 這時為了預防感冒中暑， 及時喝一杯紅糖薑茶， 有助於驅走我們體內的風寒。 從而有效的起到預防感冒、中暑現象喔。
治暈車、助減肥
紅糖薑茶是我們戶外運動、出門旅行的必備品哦。 紅糖薑茶可以驅寒除濕， 在很多戶外運動需要備紅糖薑茶才行。 生薑可以有效的治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀。 因此小編建議在乘車、船之前喝一杯紅糖薑茶， 可以預防暈車、暈船的現象哦。 而且喝紅糖薑茶還有減肥的功效。
紅糖薑茶的做法
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。 紅糖薑茶的製作非常簡單， 將30克生薑切絲入鍋， 放入約250毫升的水， 放兩勺紅糖， 煮開即可。 早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、薑。
做法
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中。
2、注入適量清水(用礦泉水最好)。
3、蓋上蓋子， 燉煮半個小時即可。 或者是直接放到蒸鍋上隔水蒸。
結語：紅糖薑茶的功效還有很多，
