養生之道網導讀：
當言情小說和電視劇中的主人公遭遇感情上的挫折時， 常出現“心痛”、“心碎”“就像心口被針紮、被刀子絞那種感覺”的臺詞。 那麼這樣的描述究竟是人在現實生活中的真實遭遇還是作者和導演為了藝術作品的效果而杜撰的呢?心痛如刀割
的感覺， 你究竟有沒有體會過?一說， 感情上所引起的痛最明顯的還是心口的疼痛感， 這種疼痛若隱若現， 雖看不著傷口， 但卻分明又是痛得如此徹底， 如此真切。 相信不少人深有體會。
那人在受到情感傷害時所感受到的疼痛究竟是不是真實存在的?
曾在某處看到過一個理論， 大意是， 人在受到身體傷害感受到疼痛時大腦會分泌一種陣痛物質， 而人在受到情感傷害時， 大腦居然也會分泌相同的陣痛物質。 如此看來， 因情所導致的心痛是真實存在的， 並非人的杜撰了。
愛的核心在於付出， 付出沒有對應的回報也就有了疼痛。 愛讓人痛， 但不少人卻是很享受這種痛的過程。 通常， 是在時候回憶的時候去品茗享受這個過程。
曾在一個提問中看到很多學過PAO學的人都感歎自己寧願沒學過。 是的， 雖然他們在對待妹紙上已經所向披靡， 但他們大都再難以感受曾經那種愛的感覺， 因為他們不再相信真命天女， 他們相信這個世界只有女人， 沒有女神， 他們相信大數法則，
突然， 又想起那句電影臺詞——年輕真好， 還可以感受愛的刺痛。
寫到這裡， 有些心酸， 有些手軟。 心酸， 因為想起了一些心痛但美好的往事;手軟， 因為手機打字確實很累。
還有人把心痛分類為兩種情況。
一種是軀體化， 指的是由於心理原因引起的軀體不適， 比如胸悶， 心痛， 乏力等等。
這種一般都不會有器質的損傷， 也就是說做個心電啊， b超啊， 都沒有異常。 常見於抑鬱症。另外是應激反應。
指的是遭受應激事件後， 比如親人死亡， 失戀等等， 出現的軀體不適， 可有心率時常， 最嚴重的是心肌梗死， 而且梗死區域有點像章魚簍子，1.最直觀的表現：失眠， 多夢， 沒有食欲， 痘痘大爆發。
2.不能聽到相關人或事， 不能聽音樂。
因為會秒哭， 之後會沒有力氣。3.從小腹到心臟的部分， 會有間歇性電流穿過的感覺。
心臟酸脹， 就像要膨脹卻沒有空間膨脹的感覺， 背部骨頭會偶爾抽一下， 整個過程過一遍， 手上全是汗。我認為這些所有生理上的表現不過是心理的折射， 大腦的消極情緒不能及時排出， 只能在身體內部迴圈， 也就是給自己壓力太大， 更準確的說是因為想不通， 或者說想通了不敢相信。
這種體驗縱然不好， 讓你心慌， 讓你難受。 但這也是酸甜苦辣咸的人生中的一部分。
對那個已經失去的最美之人說， 感謝你贈我疼痛， 贈我絕望， 贈我生不如死。
但是， 凡是這些不能毀滅我的存在， 必定會讓我更強大。
最直觀的好處， 就是對很多事情能夠更寬容， 更理解啦。 沒有談戀愛的時候不能理解情侶吵架， 覺得自己的脾氣溫和， 一定會恩恩愛愛的， 於是談了戀愛， 你發現了最親密的人最傷人， 不能及時溝通， 總會造成互相的不理解， 冷暴力才恐怖。 而雙方的冷暴力更是傷人又傷己。
我想， 這世間有很多我沒有經歷的東西， 或者說痛苦， 因為沒有親自體驗過， 所以不能真正同情，
以後不管工作， 生活都抱著更溝通， 更理解的心態去面對， 一定能更好的!要相信自己!
