在天氣比較惹的時候, 很多人都是會出現腳臭的現象, 但是有一些人是不管是天氣熱的時候, 還是天氣涼的時候, 都會出現腳臭的現象, 那麼我們應該如何擺平這頑固的腳臭呢?
為解決腳臭怎麼辦、腳臭的治療方法的問題, 下面為大家推薦幾招有效治療腳臭的方法。
1在泡腳的時候放些茶葉進去, 用茶葉去腳臭。 像隔夜茶不用倒掉, 第二天睡覺前可以用來泡個腳, 不用擔心浪費而且還能治腳臭。 另外, 如果發現自己的鞋子因為長久穿而出現臭味, 也可以將茶葉放到鞋子, 擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味了。
2平常的時候, 我們應該多多的穿比較透氣的鞋子, 儘量不要或者是不穿不透氣的鞋子, 這樣可以讓我們的腳有足夠的呼吸的空間, 這樣就可以緩解腳臭的現象。 尤其是在天氣熱的時候, 一定要穿透氣的鞋子, 以防腳出汗發臭。
3要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息, 因為足部過分受壓可加劇流汗。
4襪子要保持乾爽, 最好是棉、羊毛或其他吸濕材料製成, 不要穿尼龍質地的襪子, 平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽。
5鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙, 同時要將濕的鞋子充分晾曬, 最好是放到陽光下面曬一曬, 還能引到殺菌的效果;
6在選擇鞋子的時候, 我們應該以真皮以及帆布或其他透氣材料為主,
提醒, 汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真皮皮鞋, 襪子最好穿純棉的, 春夏容易出汗, 鞋和襪子最好一天換一次。
發生腳臭的原因1潮濕的環境
腳掌是個多汗的環境。 腳掌每平方釐米有600多個汗腺, 比身體其他部位多出2~4倍。 總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。 汗液裡除含水分、鹽分外, 還含有乳酸及尿素。 當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
2悶熱密閉的空間
當鞋穿的很緊密, 通風透氣性不佳時, 除了會造成水份的增高外,
3細菌的繁殖
因為一、二項因素的加成作用, 造成足部皮膚細菌的成長, 這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白, 及腳汗中的尿素、乳酸成分, 形成含有臭味的各種代謝物。
4黴菌的繁殖
悶熱潮濕的環境會使黴菌生長, 形成足癬, 俗稱香港腳。 香港腳的症狀非常多樣化, 並非所有的香港腳都有臭味, 最容易產生腳臭的香港腳型式, 就是在趾腱間, 產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳, 腳臭最為嚴重。
5過厚的老舊角質
過厚的老舊角質, 在汗水的浸潤下, 會變成細菌及黴菌所需的營養來源, 促進細菌、黴菌的增生繁殖,