松花粉面膜怎麼做
1、松花粉面膜方法1:
選破壁或超細粉碎的花粉細末30克,與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合,調製成膏,備用。 洗臉後,在面部均勻塗抹一層,待自然幹後保持20～30分鐘,以溫水洗去,每日1次。 此法適用於乾燥性皮膚,可起到滋潤、營養、增白、祛斑的效果。
2、松花粉面膜方法2:
選用破壁花粉,與2倍白色蜂蜜混合,調製成漿狀,備用。 溫水洗臉後,均勻塗抹到面部一層,保持30分鐘,洗去,每隔1～2日1次。 經常堅持此法,可使皮膚柔嫩、細膩、健美。
3、松花粉面膜方法3:
取雞蛋清半個於碗中,調入新鮮蜂花粉與蛋清調勻,傍晚溫水洗臉後,均勻塗抹一層,輕輕按摩片刻,保持30～45分鐘,洗去,每日1次。
松花粉的功效與作用
1、健胃的作用
松花粉具有健胃的功效。 松花粉含有近百種酶類,可以促進胃腸蠕動,增進食欲,幫助消化,對胃腸功能紊亂症有明顯調節作用。 所以對於腸胃不好的人群可以用松花粉來輔助治療。
2、護膚美容的功效
松花粉具有美容的作用。 松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶,能增強皮膚代謝,增加皮膚彈性,延緩皮膚衰老。 用松花粉做面膜,可以很好的消除皮膚黑色素,減少、去除青春痘,使皮膚變更光滑細緻,是女性朋友美容的佳選。
3、護肝的作用
松花粉具有護肝的作用。
4、抗疲勞的功能
松花粉具有抗疲勞的作用。 松花粉可直接補充營養,也可通過改善消化功能,從食物中攝取營養,為身體補充能量,讓身體不再處於疲勞狀態。
5、減肥的作用
松花粉具有減肥的功效。 松花粉營養平衡,富纖維而低熱量,所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,與維生素E協同作用,可雙向調節人體膽固醇,使肌肉結實、體態勻稱,所以具有減肥瘦身的功效。
6、防治便秘的作用
松花粉可以有效防治便秘。 松花粉內含豐富而完全的多種營養素,服用松花粉對便秘有良好的治療作用。
7、抗衰老作用
松花粉具有抗衰老的功效。 松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素及硒等,均有清除體內自由基作用,可提高機體抗氧化酶類的活性,從而延緩衰老。
8、對糖尿病的作用
松花粉對糖尿病的作用機理主要是:松花粉中維生素B6對胰腺B細胞有保護作用。
9、保護心血管
松花粉具有保護心血管的作用。 松花粉營養非常豐富,能夠強化新陳代謝、調節了內分泌腺,動員了替代性排泄,也改善了心臟、血液、血管的狀況,對心血管起到了保健作用。
10、調經的作用
松花粉能有效的治療經期不准,痛經、崩血和更年期障礙,主要是松花粉能夠提供足夠的營養,促進內分泌正常,子宮的收縮正常,所以女性服用松花粉暗流產很好的保健作用。
松花粉入藥可以治療一些疾病,也可以直接用溫開水、牛奶或蜜水調服,做成松花粉面膜, 松花粉酒等,分別具有不同的功效與作用。
注意事項:松花粉的作用和功效很多,它是一種保健品,所以不能長期大量使用,服用過多的松花粉會導致上火。 如果用松花粉做面膜,也不可時間過長,過長時間使用松花粉會造成毛孔堵塞。
