女人臉上有斑點是一件非常讓人苦惱的事情， 很多的女人都想要祛斑， 但是卻不知道該如何祛斑， 今天小編就為大家推薦一些祛斑小常識， 來幫助女人們祛斑， 讓女人們擁有潔白無瑕的肌膚!
祛斑的小竅門
菊花祛斑術
菊花能祛斑你知道嗎?這聽起來， 很難讓人將菊花和祛斑想像在一起， 但是， 千真萬確， 因為菊花內含有豐富的香精油、菊色素， 可有效地抑制皮膚黑色素的產生， 進而達到淡斑、祛斑的效果， 並能柔化表皮細胞， 菊花祛斑的方式有三種， 具體如下：>>>祛斑的小竅門 6祛斑招式做無斑點美人
一、可將菊花製成花粥內服;
二、可搗爛與蛋清拌勻敷面， 能美白肌膚。
三、將菊花瓣裝入瓶內， 注入醫用酒精後密封， 一個月後， 以兩倍的冷開水稀釋， 對皮膚有美白作用， 尤其對油性皮膚效果更佳。
金盞花祛斑術
將金盞花葉搗爛， 取汁擦塗臉部， 既可祛斑， 又能清爽和潔白皮膚。 >>>6大中醫祛斑誤區要警惕
雞蛋祛斑術
一、取新鮮雞蛋一個， 洗淨， 泡在一斤優質米醋裡， 等差不多一個月的時候， 蛋殼就溶化在醋裡了， 這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下， 這樣堅持效果很好的， 可以掃清面部所有的斑。
二、將雞蛋泡在醋裡， 泡上幾天， 等蛋殼軟化了， 取出來弄破， 取其中的蛋清塗在斑處， 15分鐘洗掉， 每天堅持使用， 效果顯著。
土豆面膜祛斑術
土豆中含有豐富的維生素， 可以促進皮膚細胞生長， 保持皮膚光澤， 漂白皮下黑色素， 不僅可以美白嫩膚， 而且可以減退夏日曬斑。 >>>6大祛斑偏方誰最有效
1、土豆洗淨並去皮切塊， 放進榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶， 並拌入麵粉， 製成糊狀， 即可作為面膜使用。
3、敷於臉上， 20分鐘後洗淨。
蘋果檸檬面膜祛斑術
1、蘋果去皮切塊， 搗成泥狀， 滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)， 如系幹性過敏性皮膚， 可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油， 油性皮膚宜加些蛋清。
2、15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
3、隔天一次， 一個療程為20天， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。 >>>八個很牛的簡單祛斑秘方
番茄面膜祛斑術
藩茄汁面膜， 只需將藩茄壓爛取汁， 加入少量蜂蜜， 再加入麵粉調成膏狀即可敷面。
檸檬黃瓜面膜祛斑術
潔面後， 抹上檸檬和黃瓜汁， 30分鐘後用水洗去， 再塗抹護膚霜， 連續20天， 有助於驅除斑點， 增白皮膚。
祛斑的食物
獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。 含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的准媽媽不可多吃， 容易腹瀉。 >>>不花一分錢快速祛斑秘方
番茄
番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。 它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
提醒：番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛
檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。 檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。 使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。
提醒：檸檬極酸， 吃過多會損傷牙齒。 >>>最易被忽視的5大祛斑秘方
各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C， 具有消褪色素作用。 其代表有：番茄、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜， 准媽媽也要多多享用， 它們也具有非同一般的美白功效。
提醒：
另外， 豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
含維生素E豐富的食物
黃豆
大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，
結語：小編為大家推薦的一些能夠幫助女人祛斑的方法， 大家可以試試哦!還有小編為大家推薦的一些祛斑的食物， 想要擁有無瑕潔白的肌膚的美眉們就一定要多吃一點這些食物哦!希望這些方法能夠幫助到大家!
