大家都會有同樣的感覺， 冬季天氣冷， 晚上睡覺都喜歡轉被窩， 第二天早上都會發現頭髮亂糟糟的， 還有靜電的干擾。 我們應該怎麼樣護理頭髮呢?下面我們就一起看看吧， 多瞭解瞭解。
護髮方法
一、冬季“炸毛”
秋冬季節頭髮最容易有靜電， 進而創造出“炸毛”這樣充滿喜感的造型， 這是因為秋冬季空氣乾燥， 頭髮容易流失水分， 乾燥空氣+含水量低的頭髮=靜電產生的最佳條件。
尤其是細軟型的頭髮， 由於頭髮輕， 更容易受到靜電的影響。 秋冬季節如果是幹性頭髮， 受靜電影響狀況會比油性頭髮更嚴重，
二、護理5招
1、護髮產品來護理頭髮
幹性發質的女性洗完頭之後用護髮素做簡單的秀髮護理， 因為潤髮露中的陽離子活性物能使頭髮表面活性分子定向排列， 令頭髮上電荷減少， 電阻降低， 增強保護膜的抗靜電效果。 同時使用潤髮露還能讓頭髮變得柔軟順滑， 保濕滋潤。 洗完頭後在頭髮快要幹的時候， 也可以適當使用一些潤髮乳、保濕乳之類的保濕產品保持頭髮的濕潤。 頭髮濕度夠了， 靜電自然就退散了!
2、牛角梳梳頭
梳頭的梳子， 我們多數人會選擇塑膠的， 其實不然， 選擇牛角梳或者木梳子， 能比塑膠梳子在梳理頭髮時所產生的電流要更小。
3、按摩頭皮
沿著髮絲生長的方向按摩頭皮， 可以促進血液迴圈，
4、清洗頭皮
首先要注意滋養頭皮， 因為頭皮是頭髮生長的潤土。 頭皮又稱頭髮表皮， 是毛的皮膜， 由發根到發梢的鱗片狀物質。 鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚鱗， 如果魚鱗能夠緊緊地包在一起， 頭髮就會顯的很健康柔順， 但如果魚鱗鬆弛或剝落時， 頭髮就會出現各種不良的狀況。
定期的清洗頭皮非常重要， 只有清楚粘在頭皮上的污垢， 才能讓頭皮更好的呼吸， 從而為頭髮提供更多的營養。
5、睡前編辮子， 請看下一頁!!!
頭髮在經過一晚上和枕巾的摩擦以後， 早晨起來必然是滿天亂飛糾結成一團， 不但讓人特別不爽， 梳的時候會發現頭髮還非常容易打結。
面對這樣的情況，
養護頭髮
飲食養護法
頭髮生長需要營養素， 如蛋白質、脂肪、氨基酸及微量元素鋅、鐵、鈣等。
魚肉、蛋、乳等含有豐富的碘;動物肝、牛肉、牡蠣、花生、馬鈴薯、蘿蔔、粗麵粉含有豐富的鐵、乳類、魚類、蝦皮含有豐富的鈣。 常吃這些食物， 可使頭髮光澤柔潤而富有彈性。 另外， 芝麻中含有豐富的胱氨酸、 甲、硫丁氨酸是促進頭髮健美的美容品， 骨頭湯中含有類蛋白質骨膠原， 有強身健發的作用。 每天吃一個雞蛋， 能防止白髮和頭髮枯黃。
按摩梳理養護法
“發乃血之餘”， 只有頭皮血運充足，
洗頭養護法
正確的洗髮方法是頭髮健美的重要環節， 不能把洗頭看成是一種十分簡單的事而不予重視， 正確的洗頭方法是
洗頭前先按摩頭髮， 接著將頭髮梳理通順， 以免洗時脫落。 水溫在30~38°C為宜， 先將頭髮全部浸濕， 再將適量洗髮劑均勻塗在發上。 用指尖輕揉頭髮， 用指甲均勻地搔抓， 然後用手指梳理髮絲， 讓污垢溢出。 用清水、沖淨頭髮， 用幹毛巾擦去水分並自然晾乾。 洗後， 擦些有保護作用的髮乳或髮油滋潤頭髮，
發用類化妝品養護法， 請看下一頁!!!
正確洗用發用類化妝品也是保持頭髮健美不可缺少的一環。 幹性發質、過軟發質、鹼性發質不宜使用去汙力較強的洗髮劑或弱酸性洗髮劑， 洗後應使用髮乳、護髮素， 使髮絲保持油亮光滑而粘膩;油性頭髮最好洗用琉磺香皂抑制皮脂腺的分泌和殺滅細菌， 洗後使用去屑水， 用時配以藥性髮乳， 可防止頭皮屑過多和頭皮搔癢;酸性頭髮應使用止癢劑;羊卷髮發質較軟， 可用髮乳護髮， 最好配以固發劑， 染髮者最好用含氨的香波洗髮。
防止發病養護法
白髮(少年白)和脫髮是兩種主要的頭發病， 若是精神因素引起的白髮或脫髮， 應消除精神壓力，振作精神壓力，振作精神;營養缺乏引起的應立即停止使用致病藥物。肥胖性脫髮可使用硫磺香皂洗頭，平時多吃蔬菜類、水果，少吃脂肪。洗頭時不要太勤，甲狀腺機能亢進或過低，以及女性激素分泌過少等引起的脫髮或白髮，可服用雌性激素類藥物，使內分泌趨於平衡。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
用啤酒洗頭
效果很好，我堅持了大半年了，是我的親身經歷哦，終於擺脫了頭髮乾枯毛躁怎麼辦這樣的煩惱了!
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快!
長期使用後，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!
用法
我每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡。然後在洗頭!千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕發根的!
注意
啤酒買回來以後，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發掉才可以用哦，不然酒精對頭髮有傷害!我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭髮變亮了，有光澤了!而且頭髮長得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，頭髮稍微有一點點的變棕色
總結：上面的內容大家已經看了吧，瞭解了一些關於保護頭髮的方法，大家可以多看看，減少早上頭髮亂七八糟的情況，上面還有一些養護頭髮的方法哦，大家可以多試試哦。
應消除精神壓力，振作精神壓力，振作精神;營養缺乏引起的應立即停止使用致病藥物。肥胖性脫髮可使用硫磺香皂洗頭，平時多吃蔬菜類、水果，少吃脂肪。洗頭時不要太勤，甲狀腺機能亢進或過低，以及女性激素分泌過少等引起的脫髮或白髮，可服用雌性激素類藥物，使內分泌趨於平衡。頭髮乾枯毛躁怎麼辦
用啤酒洗頭
效果很好，我堅持了大半年了，是我的親身經歷哦，終於擺脫了頭髮乾枯毛躁怎麼辦這樣的煩惱了!
經常用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處，會促使頭髮生長更快!
長期使用後，頭髮會稍微的變色，不是很純正的黑了，有一點點黃，不過不仔細的看是看不出來的!
用法
我每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡。然後在洗頭!千萬不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕發根的!
注意
啤酒買回來以後，要記得把蓋子打開幾天，把酒精揮發掉才可以用哦，不然酒精對頭髮有傷害!我覺得用啤酒洗頭，對我最大的好處是，頭髮變亮了，有光澤了!而且頭髮長得比平常不用的快!唯一不好的是，用久了，頭髮稍微有一點點的變棕色
總結：上面的內容大家已經看了吧，瞭解了一些關於保護頭髮的方法，大家可以多看看，減少早上頭髮亂七八糟的情況，上面還有一些養護頭髮的方法哦，大家可以多試試哦。
