編者按：溫泉是女人天然的美容液很多MM都泡溫泉美容美白， 但是很多MM只知道溫泉可以美容美白不知道為什麼可以。 溫泉美容的原理是什麼?
溫泉浴對於美容， 是借洗浴時溫泉浴熱水對肌膚的刺激作用和溫泉浴水中富含的硫化氫、氟、偏硼酸等多種有益人體健康的礦物質和微量元素的“藥浴”作用， 使紋理疏通， 氣血流暢， 從而達到養顏之目的。
泡溫泉的過程中， 不僅可以治療痤瘡、粉刺等面部疾病， 還可以補充皮膚的水分， 營養肌膚， 清除死亡的表皮細胞;利用汗腺和皮脂腺的分泌， 可改善頭、面部血液迴圈，
如果你也期待泡溫泉能有一個最佳的美容功效， 那就別忘了遵循以下的溫泉美容之道。
1.泡湯前仔細清除彩妝
泡溫泉前的卸妝， 是美膚的首要環節， 亦是泡湯禮節之一。 千萬不要嫌麻煩， 因為， 乾淨的肌膚才能確實吸收溫泉中的礦物質成分。
2.每十分鐘休憩一次
當身體由下半部開始慢慢浸入湯池後， 大約十分鐘的時間就該離池休憩一次。 同時可以利用這個時間讓身體小憩一下。 休息的時間也可在十分鐘左右， 如此往返三五個回合， 身體就會感覺異常舒服， 皮膚也自然緊致而有光澤。
3.泡湯完畢先拍化妝水
當以上回合的泡湯步驟結束之後，
為了不讓溫泉中的礦物質成分流失， 當泉水還停留在身體之際， 就將化妝水以拍打的方式滲透到皮膚中， 這樣的步驟安排能使脹開的毛孔迅速收縮， 肌膚更加滋潤， 同時易保留溫泉中的有益物質。
4.敷面膜或按摩的最佳時機
最後， 再敷一個保濕面膜或是同時利用按摩油為手足做個小按摩， 將使你的溫泉美容全程劃上最完美的句號。 當然， 此時再喝點礦泉或是綠茶， 為身體及時補充水分， 也是最有效的美容、健康之法。
溫泉泡浴的幾種方法介紹
洗淨身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨， 並注意避免水溫太燙。 在清洗時， 要記得遠離浴池並將身體放低，
冷熱交替法：猶如三溫暖， 能促進迴圈、增強體力。 若要嘗試三溫暖式溫泉， 泡完溫泉可先至蒸氣， 讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後， 再進入桑拿房;而進入 桑拿房時， 不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼， 避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。
醫師提醒， 泡完溫泉後， 千萬別直接進桑拿房， 否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著於 眼球表面， 而導致角膜破皮、發炎。 泡完溫泉就進入桑拿房， 因桑拿房溫度高， 淚液會被快速蒸發， 眼睛將失去排除髒物的功能， 容易繁殖細菌。
瀑布浴：藉水壓衝擊， 可活絡筋骨， 達到治療酸痛的效果。 但請避免與泉水成直角直接衝擊， 以斜角舒緩水壓並以毛巾敷於患部為宜。
半身浴法：髒以下部位浸泡于溫泉中，
瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鐘、起身5分鐘、再浸泡15分鐘為原則， 反覆2~3次， ， 且浴後1小時內不進食， 持之以恆， 效果良好。
總結：MM們現在都知道溫泉美容的原理了吧， 溫泉指南說過只有瞭解溫泉美容的原理還能， 自己找更好的輔助方法增加溫泉美容的功效!
