1、豆腐菊花羹:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。 制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。
2、米仁赤豆湯:米仁、赤豆各30克。 制法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。
3、綠豆海帶粥:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖造量。 先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。 清熱解毒,助脾補血。 適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
4、意米綠豆百合粥:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。 百合去內膜,加鹽輕捏,洗淨以去苦味。
5、雙菇燴蛇羹:大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調料適量。 蛇殺後去皮,切段,加黃酒、蔥、薑、陳皮隔水蒸1小時,撕肉留骨,蛇肉絲備用。 口蘑、香菇發好切絲備用。 豬油加蔥、薑爆香,加水煮沸,下蛇骨(紗布包好),文火煮30分,棄骨留湯。 加口蘑、香菇和蛇肉絲,再煮30分,調味撒胡椒粉和蕪荽末。 祛風利濕。
面部過敏的處理方法
1、保濕
刺痛完全是我們的面部缺水和有隱形傷口引起的。 因此我們可以保濕的水、乳、霜。
2、敷臉和香蕉泥
首先停用家裡所有的化妝品,然後用冰箱裡的冰鎮水,敷臉十至十五分鐘,一天三到四次,基本上一天就解決了。
輕微發紅就要用乾淨的毛巾,浸水之後用一個乾淨的保鮮袋裝好,放冰箱裡冷藏十分鐘,然後敷臉十五分鐘,一天四次。
3、使用激素
激素對過敏疾病的治療效果非常明顯,但副作用太大,不能常用。 代表藥:腎上腺素、必可酮、喘樂甯、伯克納等。 該類藥通過抑制機體免疫,使過敏反應從一開始就被阻止。 雖然立竿見影,但副作用較大,尤其是全身給藥,會造成肥胖、多毛、痤瘡、血糖升高、高血壓、骨質疏鬆等。 因此,只能在病情嚴重時暫時控制一下病情,常用激素還會嚴重損傷肝臟、腎臟等內部器官。
4、多補充維他命C
缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯乾,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。
5、不輕易更換化妝品
使用新的護膚品時,先在前臂內側或耳後塗少許,觀察48 小時後,如果局部出現紅腫、水皰、發癢等,說明皮膚對該護膚品過敏,絕對不能使用。 反之局部無任何反應就可以使用,平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
6、常用冷水洗面
常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。 如皮膚不適應,可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料製成的洗面乳或刺激性小的香皂。 最好使用防敏洗面乳。 洗澡和洗臉分開。 洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了,所以一定要分開來洗。
如何預防皮膚過敏
1、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對皮膚有益的,對健康皮膚如此,對敏感皮膚更為重要。
2、儘量不要化濃妝,在皮膚過敏後,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。
3、避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會引起皮膚受到灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
4、生活要有規律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。
5、選用敏感系列柔和護膚品,如:敏感面霜、細胞乳液霜等,以鎮靜肌膚。
6、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚乾燥。
