相信有鼻竇炎的朋友都深有體會， 總感覺自己呼吸不暢， 想要快點解決自己的這種症狀， 而鼻竇炎食療方法有哪些呢?你知道哪些鼻竇炎偏方呢?今天我們就來和大家一起瞭解一下鼻竇炎吃什麼食物好， 看看如何就能快速有效的緩解鼻竇炎這種症狀了。
首先我們要知道， 鼻竇炎也是有分類的， 針對不同的分類， 要採取不同的食療方， 下面就跟著小編一起來看看鼻竇炎能吃什麼偏方吧。
1、多吃含銅高的食物， 對於血液、中樞神經和免疫系統和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
2、多吃含鋅豐富的食物。
3、含鐵多的食物。
4、含鎂量最高食物。
5、鎂有助於調節人的心臟活動， 降低血壓， 預防心臟病。
6、蜂膠液有提高免疫力增強體質， 抗炎抗菌的作用。
7、含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等等。
8、含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等， 均可選擇入食。 特別是牡蠣， 含鋅最高， 每百克含鋅為100毫克， 居諸品之冠， 堪稱鋅元素寶庫。
9、含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產中的海帶、紫菜等。
10、紫菜含鎂量最高， 每100克紫菜中含鎂460毫克， 居各種食物之冠，
過敏性鼻炎患者可以吃什麼小偏方
1、金針菇
這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物， 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿蔔
最近， 日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。 因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。 在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。 蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4、大棗
日本學者研究發現， 紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷， 只能暫時性阻止過敏反應的發生。 大棗水煎時掰開煎為好， 煎熬時不宜加糖。
5、新鮮水果和蔬菜
以攝取維生素C和生物類黃酮， 柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益， 因為它們還含有生物類黃酮， 這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。 生物類黃酮還有消炎作用。
6、吃天然的減充血劑
它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜， 以及草藥和調味品， 如薑、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。
7、葵花子、種子油
以攝取維生素E， 有助於促進免疫功能。
8、貝類和堅果
貝類和堅果以攝取鋅。
9、全穀類和豆類
以攝取維生素B。
過敏性鼻炎的食療方
1、辛夷煮雞蛋
辛夷20克， 雞蛋2只， 加水煮熟， 蛋熟後去殼再煮片刻， 吃蛋喝湯， 每日1次， 連服1周。 適用於鼻塞、流涕者。
2、蒼耳子茶
蒼耳子12克， 白芨9克， 蔥白13根， 茶葉12克， 用沸水沖泡成茶飲服。 有抗菌、通鼻功效。
3、菊花粥
菊花、桑葉各15克， 粳米60克， 將菊花、桑葉加水煎煮， 去渣取汁， 放入粳米煮粥服用， 每日1次。 適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。 這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多， 因其不但可以治鼻炎， 而且可以清火。
4、大蔥半夏膏
大蔥10克， 半夏6克， 冰片少許， 將半夏烘乾， 研為細末、過篩， 和大蔥共搗成膏泥狀， 加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中， 左右兩側交替使用30分鐘後拿掉， 每日2～3次。 適用於鼻塞者。
過敏性鼻炎患者水果禁忌有哪些
某些抗過敏藥物可能與柚子、柑橘類水果發生反應， 引起心律失常， 甚至引發致命性心室纖維性顫動， 例如葡萄柚。 葡萄柚以及果汁中含有柚苷、呋喃香豆素類衍生物， 與部分物同時服用可發生不良反應。
其作用之一是選擇性地抑制這些物的代謝酶， 增加物在腸道的吸收， 使物在血液中的濃度增高、達峰時間提前， 相當於增加了用的劑量而出現毒副作用.
其二是影響物在肝臟的解毒， 干擾物的正常代謝， 同樣也增強了物的毒副作用。 例如醫療文獻多次報導過過敏性鼻炎患者飲用葡萄柚果汁同服抗過敏， 該果汁抑制了物的代謝， 使其濃度突然升高， 引發心律失常導致中毒死亡。
服藥前半小時內為什麼不要吃水果和蔬菜
病人在服前半小時最好不要吃水果， 因為有些水果中含有可與之發生化學反應的物質， 使效降低。 人們常用的降血脂、抗生素、安眠、抗過敏等， 均可能與水果中的物質發生相互作用， 使藥物失效或產生毒副作用。如一些水果和抗生素發生反應，會使抗生素的療效大大下降。雖然大多數適合空腹服用，不過也有的並不適合空腹服，在飯後服，反而可增加其吸收率。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於鼻竇炎偏方，通過上文的介紹，相信大家已經知道了鼻竇炎食療方法有哪些，知道了鼻竇炎吃什麼食物好，所以鼻竇炎患者也不要著急擔心，只要你選擇對了方法，鼻竇炎還是可以緩解的，當然也需要大家的堅持，長期治療才會有效果。
使藥物失效或產生毒副作用。如一些水果和抗生素發生反應，會使抗生素的療效大大下降。雖然大多數適合空腹服用，不過也有的並不適合空腹服，在飯後服，反而可增加其吸收率。結語：以上就是小編為大家介紹的關於鼻竇炎偏方，通過上文的介紹，相信大家已經知道了鼻竇炎食療方法有哪些，知道了鼻竇炎吃什麼食物好，所以鼻竇炎患者也不要著急擔心，只要你選擇對了方法，鼻竇炎還是可以緩解的，當然也需要大家的堅持，長期治療才會有效果。
