寶寶咳嗽怎麼辦 試試這些食療方

寶寶咳嗽怎麼辦中醫辨證食療方

1、風寒咳嗽

（1）生薑+紅糖+大蒜 孩子患風寒感冒時， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可以在生薑紅糖水裡再加2-3瓣的大蒜頭， 一起煮， 要小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

（2）麻油薑末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即倒入1個雞蛋炒勻， 在孩子臨睡前趁熱吃下， 不要燙著孩子， 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚給孩子吃一次， 堅持吃上幾天， 就能看到明顯的效果。

2、風熱咳嗽

（1）梨+冰糖+川貝 梨洗淨，

靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後， 放入2-3粒冰糖， 5-6粒的川貝， 川貝要敲碎成末， 把梨上部拼對好， 也可用牙籤插緊， 放入碗中， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分2次給孩子吃， 此方有潤肺、止咳、化痰的作用， 是一個非常普及的治療風熱咳嗽的食療方， 有的家長孩子一咳嗽就做給孩子吃， 有時挺管用的， 有時孩子卻越吃咳嗽越重。 所以家長一定要注意， 不是什麼咳嗽都可以用此方法的， 必須是風熱咳嗽， 孩子的舌苔是紅的或黃的， 痰是粘稠發黃的， 孩子的內熱重， 咳嗽還伴有咽痛， 胸痛時， 可用此方， 效果較好。 還有各種的消炎藥及多數的止咳藥都對風熱咳嗽有很好的治療效果， 所以在多種原因引起的咳嗽中風熱咳嗽是最容易治癒的。

（2）煮蘿蔔水 白蘿蔔洗淨， 切4-5薄片， 放入小鍋內， 再加大半碗水， 放火上燒開後， 再改小火煮5分鐘， 關火， 等水不燙了， 溫的給孩子喝， 對風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰效果是不錯的， 特別是2歲以內的寶寶， 就單煮白蘿蔔水給孩子喝， 就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用， 可以一日喝2-3次。

3、脾虛咳嗽

（1）山藥+杏仁+粳米 山藥杏仁粥：山藥120克， 杏仁12克， 粳米50克。 山藥去皮切塊， 杏仁去皮尖， 加粳米、水， 煮粥食用。 健脾止咳。

（2）薏仁+茯苓+蘇子+粳米 薏仁30克， 茯苓30克， 蘇子9克， 粳米50克。 加水煮粥。 健脾滲濕、止咳化痰作用。

4、肺陰虛引起的咳嗽 銀耳羹 做法：將銀耳煮爛， 冰糖融化， 雞蛋取出蛋清， 然後三者混合均勻， 加熱之後就可以直接食用。 功效：具有潤肺、滋陰的作用，

同時能夠從根本上去除咳嗽。