腹瀉是寶寶的常見疾病， 而且父母在護理寶寶腹瀉時常存在一定的誤區， 那麼寶寶腹瀉要不要禁食， 寶寶腹瀉可以吃東西嗎？
禁食不利於寶寶營養維持
譚女士的寶寶得了過食性腹瀉， 每天拉稀水便六七次， 還伴有嘔吐。 擔心不已的譚女士看寶寶吃了就腹瀉， 就聽從老人家的建議， 決定給寶寶禁食， 餓得孩子哭鬧不止， 腹瀉症狀也未減輕。
民間主張對急性腹瀉採用禁食8~12小時， 甚至24小時的饑餓療法實際上是錯誤的。 研究表明， 即使急性腹瀉時， 患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失， 對營養物質的吸收仍可達到正常的60%~90%。
3款食譜治療小兒冬季腹瀉
1、山藥羊肉粥
材料：羊肉250克、鮮山藥500克、糯米500克。
做法：羊肉、鮮山藥煮爛， 入糯米， 加水適量煮粥市食。 每日早晚服用。
食療功效：補脾止瀉， 補氣暖胃。
2、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔是鹼性食物， 其所含的果膠能夠促使大便成形， 吸附腸黏膜上的細菌和毒素， 是一種很好的止瀉食物。
食材：粳米100克， 胡蘿蔔1根。
做法：
（1）胡蘿蔔洗淨， 去皮切成丁；粳米洗淨。
（2）將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中，
（3）轉小火， 煮成粥即可。
3、鯽魚羹
材料：蓽茇10g、縮砂仁10g、陳皮10g、大鯽魚1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。
做法：
將鯽魚去鱗、鰓和內臟， 洗淨。 在鯽魚腹內裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。
在鍋內放入菜油燒開， 將鯽魚放入鍋內煎熟， 再加入水適量， 燉煮成羹即成。 空腹食之。
食療功效：
本方有醒脾暖胃之功， 適用於脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等症。
