為什麼生活中有些人總愛插話？

我們從小就知道， 在別人說話的時候隨便打斷， 是非常無禮的表現。 儘管如此， 在日常生活中， 你可能還是會遇到這樣的人：他們很熱衷交談， 當別人闡述自己觀點時， 他們喜歡打斷別人， 談論自己的看法。 這樣的人往往會遭人厭煩， 不願與其交流。 但你越是不想和他們說， 他們越喜歡加入到你們的談話中來。

從發展心理學的角度來說， 每個人都經歷了一個從青春期的自我中心階段到成人期的人際-自我互動階段。 在自我中心階段， 青少年感覺自己是世界上獨一無二的存在， 每個人都在觀察自己的表演，

自己的感受永遠是第一位的， 最值得關注。 他們過分關注自我內心的感受而誤以為周圍的人都不大理解自己， 所以也就不大能去照顧別人的真實感受， 並且他們往往會曲解別人， 以為大家都在對自己指手畫腳、品頭論足， 所以， 自我中心化的說話方式成了他們的一種自我防禦與保護機制。

那些愛打斷他人的人， 很可能是沒有完成從青春期自我向成人期過渡的階段， 他們的自我同一性在發展中受挫， 所謂的自我同一性混亂就是：沒有在社會中找准自我的角色， 自我認同不良的心理焦慮導致他們不斷在與他人交談中打斷別人， 不斷重複青春期的那種自我防禦的談話機制。

要解決這個問題， 我們就得不斷地調整在社會中的自我認同機制，

達到一種良性的認同；同時， 當要打斷別人時， 提醒自己“多給別人一些表達的機會， 並從中找到自我發展的資源， 獲得人際雙贏”。 如果在生活中遇到這類人， 你可以起初多給他們一些自我表達的機會， 傾聽他們把自己的觀點談具體。 然後用語言暗示他， “現在我可以說了嗎？”你也可以善意提醒他， “希望我說的時候， 你先不要插話， 好嗎？”這種方式會提醒他調整自己的人際溝通方式， 達到與他人更順暢地交流。