松花粉的營養價值非常高， 不少人都特別青睞它， 但是千萬不能因此忽視了松花粉的副作用， 吃錯松花粉對身體的傷害還是比較大的。 想知道松花粉的功效以及松花粉的作用嗎？那就一起來看看吧。
不少人都比較喜歡食用松花粉， 覺得多吃點對身體好， 要是這樣想的， 就大錯特別了， 不能亂吃。
松花粉的副作用
過長時間使用松花粉會造成毛孔堵塞
松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養， 包括維生素C、E和B族維生素協調作用， 如果長時間把松花粉塗到臉上， 不進行清洗的話， 松花粉會造成毛孔堵塞，
過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響
未破壁的松花粉有很強的吸水性， 可燥濕收斂止血， 外用可祛風止血、爽身消炎， 對皮膚無刺激、無過敏等副作用。
對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。 但是， 如果過量使用的話， 松花粉的效果就會呈現正態分佈效果， 向消極方向發展， 因而， 使用松花粉的時候是適量。
大量使用松花粉可能會導致呼吸困難
松花粉可直接補充營養， 也可通過改善消化功能， 從食物中攝取營養， 為身體補充能量， 增加耐力， 使之不易疲勞。
適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用， 但是大量使用的話，
松花粉吃多了會上火
松花粉是提高免疫力的保健品， 少量長期吃是最佳食用方式。 自身免疫力系統是最好的防禦系統， 各類提高免疫力的產品適當吃即可。 切忌長期大量食用， 免疫系統被慣壞了就會出大問題了。 吃多了會上火， 要根據自身情況按量食用。
松花粉的功效與作用
護膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶， 能增強皮膚代謝， 增加皮膚彈性， 延緩皮膚衰老。
松花粉中含有的維生素C、E等都有活化細胞和清除自由基的效果。
治療皮膚疾病
松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。
松花粉對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。
尤其用於嬰幼兒童護膚爽身， 防治小兒皮膚濕疹， 療效佳、見效快。 松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著， 也可防治褥瘡。
抗衰老
松花粉含有的微量元素可以清除體內的自由基， 提高機體氧化的火星等， 能夠延緩細胞的衰老。
松花粉使人返老還童的原因還在於， 其多樣化的活性營養物質相互作用， 調整全身功能， 保持機體組織青春活力， 使智力聰穎不衰， 從而延緩衰老， 增加壽命。
抗疲勞
松花粉可直接補充營養，
緩解便秘
松花粉內含豐富的多種營養素， 對治療和抗病有很好的效果， 對便秘有良好的治療作用。 比如對於消化不良和上消化道疾病引起的便秘， 由於松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效， 因而， 服食松花粉後， 這類便秘會有快速療效。
對於神經緊張造成不隨意肌痙攣引起的便秘， 松花粉中的鎂及維生素B6， 對其有很好的鎮靜作用， 因而便秘自然可以消除。 長期食用是可以改善便秘情況的。
護肝
松花粉能促進肝細胞活性， 使膽汁分泌正常， 防止肝病的發生， 並能促進肝臟解毒功能。 許多實驗表明， 松花粉對肝細胞有良好的保護作用。
治療婦科疾病
松花粉能有效的治療經期不准， 痛經、崩血和更年期障礙， 主要是松花粉能夠提供足夠的營養， 促進內分泌正常， 子宮的收縮正常， 進而治療許多婦女病。
結語：松花粉的副作用， 你們都瞭解了吧。 這對於喜歡吃松花粉的人來說， 真是極好的。 看了上面說的松花粉的功效以及松花粉的作用， 以後千萬別再亂吃松花粉了。
