補水是直接補充肌膚細胞所需的水分， 不僅滋潤肌膚表層， 更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。 補水產品質地較清爽， 分子很小， 能夠迅速到達肌膚底層， 像保濕精華素和保濕面膜就是理想的補水產品。
保濕是防止皮膚表面水分流失， 並在其外形成保濕膜來鎖住水分。 用完爽膚水、精華和麵膜後保濕工作後要立即塗上保濕面霜， 才能將精華和麵膜中的水分和營養鎖在皮膚裡面。
如何補水和保濕
1、喝足夠多的水， 每天至少要喝8大杯水， 除了喝水外， 水果可別忘了多吃哦， 才能幫助肌膚補水。
2、潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂， 因此想靠它來保濕幾乎不可能實現。 可臉部清潔還是要做， 因此應當選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品， 能儘量減少水分的流失。
3、潔面後， 下一步就是要噴爽膚水。 爽膚水最大的作用就是給角質層補水， 用適合自己膚質的爽膚水， 用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化妝棉上， 化妝棉可以深入肌膚紋理， 密封加壓滲透， 效果更好。
4、要注重精華霜和麵霜的護理。 等到爽膚水都幹透的時候， 再塗上精華液和麵霜， 會更有利於吸收， 要想獲得更好的效果， 可以配合手部按摩， 將水分深深地鎖在肌膚的最底層。
5、做好防護工作， 如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，
6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液， 在你覺得肌膚乾燥時發揮 防乾燥功效。 尤其是空調房裡， 往臉上一噴， 不僅可保持肌膚潤澤補水， 還有提神清新的功效。
