冬日空氣乾燥， 我們的肌膚容易受傷， 寒風凜冽時在室外行走， 要如何才能讓肌膚保持水潤狀態， 鎖住水分不流失呢？而在室內由於供暖的關係， 室溫較高室內也會導致乾燥缺水， 如何有效在室內加強肌膚的保濕效果呢？
一、室內保濕術
長期呆在辦公室中， 與外界環境接觸少， 加上中央空調此時處於發送“暖氣”的狀態， 要知道這些風攜帶的水蒸氣少之又少， 使得辦公室環境濕度一直處於底下狀態， 肌膚水潤度大受影響， 一整天下來， 肌膚可能偷偷冒出幹紋。
這時， 你可能急忙購買標榜“保濕”字樣的產品， 但保濕效果卻無法達成肌膚所需， 或“過度滋潤”， 結果導致皮膚長“營養痘”。 應從肌膚的生理需求去尋找適合自己的保濕產品， 是完全可以對抗乾燥的環境的。
選擇保濕產品可以從自己“膚齡”與“膚質”著手， 膚齡與年紀有關， 越年輕的肌膚需要的保濕活膚較少，
辦公室乾燥對抗小妙招
1、可以在辦公桌旁放一台電子加濕器，
2、塗抹保濕性強的防曬霜（白天需要防曬）， 幹皮膚可以買以油性為基質的乳液， 例如礦油、卵磷脂、植物油等可以在皮膚表面形成封閉保護膜， 避免皮膚受到底濕氣的“侵蝕”。
3、準備一瓶保濕噴霧， 在乾燥情況下隨時補充水分， 含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳， 因其大分子物質可以附著在皮膚角質層縫隙裡， 能達到保濕防禦的效果。
二、室外防禦術
當您處於暴露的環境中， 因為環境乾燥而令皮膚乾燥， 難以抗衡環境， 加上尾氣污染、紫外線等讓你加速產生自由基而加碼“殘害”肌膚之美， 所以在室外， 不僅要加強保濕， 更重於抗氧化+防曬。 不要以為冬天不需要防曬， 在雪的反射下，
抗氧化第一步就是塗抹抗氧化保濕產品， 然後使用防曬霜來防止紫外線到處亂串， 引發一系列連鎖反應。 紫外線照射到皮脂膜， 其中的“角鯊烯”會被催化成“過氧化脂質”， 過氧化脂質在光、熱和微量二價金屬離子存在下再進行自然分解，
所以防曬產品裡或在塗抹防曬霜前使用抗氧化劑如維生素C、艾地苯、白藜蘆醇等就能在表面降低皮膚遭受過氧化物的攻擊；好的防曬必定會有“抗炎成分”加持， 這些抗炎成分有尿囊素、甘草酸二鉀、金盞花、小黃瓜等， 加入防曬， 一來為了緩和化學性防曬劑對肌膚的刺激， 二來可以舒緩過度暴曬的皮膚， 降低曬傷發炎的效果。
1、化妝水
選能補充水分的小分子保濕劑（海藻糖、甘油、丙二醇、PCA）搭配水性抗氧化成分白茶、綠茶、維生素C衍生物、阿魏酸等。
2、精華液
大分子保濕劑如玻尿酸、γ-聚膚氨酸、矽靈（Silicones）、β-葡聚糖等輔以富勒烯、SOD、咖啡酸等。
3、乳霜類
以油性物質為主，神經醯胺、角鯊烯、卵磷脂、膽甾醇、艾地苯、蝦紅素等。20-30歲 使用化妝水+精華液就可以滿足肌膚所需，可以先使用純水性保濕化妝水，外加個抗氧化精華。30歲以上最多使用三瓶（化妝水+精華液+乳霜）就可以完成周全的保養功能表了。
總結：隨著冬季的寒冷越來越肆掠，皮膚各種問題開始找上門。如果不時刻注意保養，肌膚容易乾燥、有細紋。如果能在平時就養成好的習慣，就算在冬季也不用擔心皮膚乾燥的困擾，因此日常習慣是保養肌膚的基礎也是關鍵一步。
1、化妝水
選能補充水分的小分子保濕劑（海藻糖、甘油、丙二醇、PCA）搭配水性抗氧化成分白茶、綠茶、維生素C衍生物、阿魏酸等。
2、精華液
大分子保濕劑如玻尿酸、γ-聚膚氨酸、矽靈（Silicones）、β-葡聚糖等輔以富勒烯、SOD、咖啡酸等。
3、乳霜類
以油性物質為主，神經醯胺、角鯊烯、卵磷脂、膽甾醇、艾地苯、蝦紅素等。20-30歲 使用化妝水+精華液就可以滿足肌膚所需，可以先使用純水性保濕化妝水，外加個抗氧化精華。30歲以上最多使用三瓶（化妝水+精華液+乳霜）就可以完成周全的保養功能表了。
總結：隨著冬季的寒冷越來越肆掠，皮膚各種問題開始找上門。如果不時刻注意保養，肌膚容易乾燥、有細紋。如果能在平時就養成好的習慣，就算在冬季也不用擔心皮膚乾燥的困擾，因此日常習慣是保養肌膚的基礎也是關鍵一步。