得了週期性麻痹怎麼辦

合理的飲食調理可以防止因飲食不當而誘發本病。

1． 生活、飲食要規律：不要暴飲暴食或過度饑餓， 晚飯吃到八分飽即可；適量運動， 注意勞逸結合。

2． 不要過多攝入含碳水化合物高的食物， 如米飯、麵條、饅頭、包子等；少吃甜食和糖， 每天糖攝入量應小於50克。

3． 煙酒要免除：吸煙有害健康， 飲酒可引起體內乳酸堆積， 引起糖代謝障礙而誘發低鉀。

4． 食鹽要適量， 每天鹽的攝入量小於6克。 多選擇含鉀豐富的食物。

5． 注意補充鈣和鎂， 它們有利於維持正常的肌肉（包括心肌）和神經活動。

6． 服用甘草或其製劑、青黴素、利尿劑等藥物時要注意。

7．多選擇含鉀豐富的食物， 如竹筍、紫菜、黃豆、冬菇、扁豆、蠶豆、赤豆、各種蔬菜水果、瘦肉、魚、禽肉、花生、瓜子、核桃等。 大部分食物都含有鉀， 蔬菜水果是最好的來源， 每天可喝一杯鮮榨果汁。

8．少食含鈉高的食物， 如油條、油餅、鹹餅乾、豆腐乾、鹹肉、火腿、鹹鴨蛋、松花蛋、蝦米、醬油等。