1、孕婦為什麼會有妊娠紋
1.1、子宮的增大
孕三月後， 子宮的增大使得腹部皮膚的彈性纖維開始拉伸， 腹部的肌肉也開始擴張。 孕六個月左右的時候， 腹部的皮膚彈性纖維無法承受來自子宮的壓力而斷裂， 腹直肌腱也發生了一定程度上的分離， 由此便在腹部留下了顏色深淺不一的縱形裂紋。
1.2、孕期荷爾蒙的變化
妊娠紋也和懷孕期間的荷爾蒙變化有一定關聯。
1.3、准媽媽個人體質
體質也是影響妊娠紋的一個因素， 不同人的妊娠紋生長、密集程度是不一樣的， 少數孕婦並不會出現妊娠紋。
2、產後妊娠紋多久能淡化
產後6~12個月後， 孕媽媽的妊娠紋通常會明顯變得沒那麼清晰了。 妊娠紋的顏色會慢慢變淡， 通常比周圍的皮膚要淺， 具體變成什麼顏色還是取決於孕媽媽的膚色。 但產後妊娠紋的紋理不會變了。
生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機， 建議你可以在家做一些簡單的運動， 以消除水腫。 此外， 勤於按摩容易產生妊娠紋地方， 可以有效消除妊娠紋。 孕婦此時應多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。 保證充足的睡眠。 讓皮膚恢復彈性。
每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘， 然後在有紋的部位均勻塗上媽媽美霜， 輕揉按摩， 直至皮膚完全吸收，
3、消除妊娠紋的食療方法
3.1、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品， 以增強皮膚彈性。
3.2、控制糖分攝入， 少吃色素含量高的食物。
3.3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶， 吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物， 以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。 維生素E對於皮膚有抗衰老作用， 富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。 維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。
3.4、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計畫提速。 早上起床後， 可先喝一大杯溫礦泉水， 它可以刺激腸胃蠕動， 使內臟進入工作狀態。 清晨， 排出體內垃圾是非常重要的。 如果你常被便秘所困， 不妨在水中加些鹽。
3.5、調整飲食習慣， 儘量吃新鮮水果， 少喝果汁。 喝脫脂奶， 少喝全脂奶。 喝清湯， 少喝濃湯， 多吃低糖水果， 少吃餅乾和沙拉。
3.6、要保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多。
如何徹底去除產後妊娠紋
1、增加肌膚彈性
增加肌膚彈性的方法有很多， 最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物， 而這些食物對產後女性哺乳以及恢復也有很大的幫助， 比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等，
2、補維生素
番茄、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補充維生素的好方法， 也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。
3、適度運動
寶媽在產後小幅度的運動還是可以的， 比如做家務、瑜伽、游泳等， 這些小運動既有益身心， 同時還能恢復肌膚彈性， 對祛除妊娠紋有極好的幫助。 在做小運動的時候需要注意， 運動雖然小， 也要安全為前提， 尤其是做家務的時候， 不要著急， 慢慢的做， 這樣雖然見效慢， 但是對身體好， 而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完， 腰酸背疼的， 對身體也不利。
4、按摩+去紋產品
想要快速有效去紋， 並直達去紋目的的話， 專家建議最好在以上幾種方法中配合使用安全可靠的去紋產品。
如何預防妊娠紋
妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因， 也有遺傳原因。 專家建議， 避免妊娠紋要從平時的保養開始， 注意孕前和孕後的保健工作。 雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋， 但如果加強產前保養， 則可以大大減少妊娠紋產生的機率， 至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
在孕前就要注意鍛煉身體， 經常做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物， 增加皮膚的彈性。
懷孕以後， 保養過程就更複雜些。 要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高， 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。
可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。
