寶寶腹脹了， 一會感冒了， 一會咳嗽了。 總之， 養育孩子沒那麼簡單。 那麼， 如果寶寶出現大便乾燥的情況， 這又是怎麼回事？
1、母乳不足：如果媽媽乳汁不足， 寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態， 可能會二三天才大便一次。 除大便次數少外， 還有母乳不足的表現， 例如， 吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
2、母乳蛋白質含量過高：媽媽的飲食情況， 直接影響著母乳的品質， 如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類， 乳汁中的蛋白質就會過多， 寶寶吃後， 大便偏鹼性， 表現為硬而幹，
3、奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶， 牛奶中含酪蛋白多， 鈣鹽含量也較高， 在胃酸的作用下容易結成塊， 不易消化。
4、寶寶腸胃不適應：配方奶粉是由牛奶為原料製作而成， 其中添加了各種營養素， 有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉， 以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。 這一般與寶寶的腸胃有關， 每個寶寶的體質是不一樣的。 有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應， 但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
5、寶寶進食少：有的寶寶進食量過少， 食物經過胃腸消化吸收後， 剩下的食物殘渣少， 在結腸內產生不了多大壓力， 所以不會有便意。
6、寶寶偏食：有的寶寶吃肉太多， 吃菜、吃水果太少， 所以食物中蛋白質含量多，
7、沒養成良好排便習慣：如果養成每日定時排便的習慣， 時間一到就想排便， 這樣糞質在結腸內停留時間短， 大便不會太幹， 容易排出。 有的寶寶因大便幹， 排便時引起肛裂， 而感到疼痛， 孩子因怕痛而不敢排便， 間隔時間越長， 便秘也就越嚴重。
清楚寶寶大便乾燥的原因， 發現有類似情況的時候要及時的進行處理。 那麼， 寶寶大便乾燥怎麼辦？
飲食要清淡。 寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。 夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
多飲水。 寶寶早上起來就喝白開水， 這樣可以補充晚上丟失的水分， 清理腸道， 排除廢物， 喚醒消化系統及整體機能的恢復， 清潔口腔等。 半小時後再喝奶或吃主食， 吃完後再喝幾口水以清潔口腔。 有些寶寶不愛喝白開水， 也可以喝些果汁。
安全用藥。 寶寶上火一定要及時治療， 而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥， 目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。 三公仔小兒七星茶這類去火藥物， 是中成藥， 其中主要四味藥：山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源， 無副作用， 安全有保證， 而且口味甘甜適中， 寶寶樂於服用。
方法一：香蕉蘋果泥， 適合6個月以上的寶貝。
用準備好的熟香蕉半根（不要那種皮發青的，
製作過程：將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥， 然後在兩種果泥中加入少許蜂蜜， 隔水蒸2-3分鐘。 每天早晨起來吃一次， 中午和下午吃一次。 香蕉和蘋果的纖維可以刺激腸道蠕動。
方法二：黃瓜紅蘿蔔汁， 適合6個月以上的寶貝。
原料：黃瓜一根， 紅蘿蔔一根。
製作過程：黃瓜和紅蘿蔔切段， 在榨汁機裡加入少量的涼白開水， 然後加入黃瓜紅蘿蔔榨汁， 把榨出來的汁和黃瓜紅蘿蔔泥一起給寶寶喝， 中午和下午吃一次。 黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外， 胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素， 黃瓜中含有維生素C， 都可以預防和緩解便秘。
