小孩便秘是怎麼回事 家長當心三點誘發因素

寶寶便秘了， 胃口自然不會好。 便便時的痛苦樣子， 家長看在眼裡疼在心裡。 那麼， 小孩便秘的原因有哪些？

嬰幼兒便秘是一種常見病症， 其原因很多， 概括起來可以分為兩大類， 一類屬功能性便秘， 這一類便秘經過調理可以痊癒；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘， 這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的， 必須經外科手術矯治。 絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。 引起嬰幼兒便秘的因素有飲食不足、食物成分不當、腸道功能失常、體格與生理的異常及精神因素所造成的。

對於孩子來說大多數都是功能性便秘，

我們首先從吃奶的孩子來說， 一般是吃母奶的孩子便秘的比較少， 吃牛奶的孩子容易便秘。 特別是吃配方奶粉的便秘的現象還是比較多的， 那就說明便秘用中醫的說法叫做“食滯內熱”， 食滯內熱的孩子就會產生便秘。 他們的特徵是一方面是大便數天一次， 而且舌苔比較厚， 而且這樣的孩子心煩好哭， 夜裡睡不好覺。 這種情況是吃牛奶的孩子容易造成便秘。

1、飲食不足

嬰兒進食太少時， 消化後液體吸收餘渣少， 致大便減少、變稠。 奶中糖量不足時腸蠕動弱， 可使大便乾燥。 飲食不足時間較久引起營養不良， 腹肌和腸肌張力減低， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重便秘。

2、食物成分不當

大便性質和食物成分關係密切。

如食物中含大量蛋白質， 而碳水化物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內容發酵過程少， 大便易呈鹼性， 乾燥；如食物中含較多的碳水化物， 腸道發酵菌增多， 發酵作用增加， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟；如食入脂肪和碳水化物都高， 則大便潤利。

如進食大量鈣化酪蛋白， 糞便中含多量不能溶解的鈣皂， 糞便增多， 且易便秘。 碳水化物中米粉、麵粉類食品較穀類食品易於便秘。 小兒偏食， 許多小兒喜食肉類， 少吃或不吃蔬菜， 食物中纖維素太少， 也易發生便秘。

3、腸道功能失常

生活不規律和缺乏按時大便的訓練， 未形成排便的條件反射導致便秘很常見。 另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣， 而學習時間不能隨時排便，

上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。

常用瀉劑或灌腸， 缺少體力活動， 或患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等， 都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。 交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。 服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘， 如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

導致寶寶便秘的因素有很多， 發現的時候要及時的進行調理。 那麼， 小兒便秘如何調理？

一、食物療法：對嬰兒便秘首先要尋找原因， 若系母乳餵養， 母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等。 對於這種便秘， 只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解。 牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，

這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量， 即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%， 並適當增加果汁。 不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。 對於4～5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素等， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。

二、訓練排便習慣：嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。

因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

三、藥物處理：嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的， 可以口服益生菌或乳果糖口服液治療， 必要時採用開塞露通便。 開塞露主要含有甘油和山梨醇， 能刺激腸子起到通便作用。 使用時要注意， 開塞露注入肛門內以後， 家長應用手將兩側臀部夾緊， 讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒， 再讓孩子排便， 效果就好， 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內， 同樣具有通便作用。

小孩便秘推拿治療：

小兒推拿治療便秘是非常有效的一種方法， 而且較容易讓寶寶接受， 清大腸的方法如下：小兒大腸穴是食指橈側緣這一條線， 清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。退六腑的方法：小兒六腑穴在前臂尺側緣，從肘向掌根推3~5分鐘。摩腹的方法：用手掌面在腹部以臍為中心順時針方向摩動3~5分鐘。推下七節骨的方法：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。揉龜尾的方法：用中指端揉尾骨尖2~3分鐘。

清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。退六腑的方法：小兒六腑穴在前臂尺側緣，從肘向掌根推3~5分鐘。摩腹的方法：用手掌面在腹部以臍為中心順時針方向摩動3~5分鐘。推下七節骨的方法：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。揉龜尾的方法：用中指端揉尾骨尖2~3分鐘。