腸道疾病一直以來都是臨床上的常見病, 這種疾病具有一定的季節性, 一般夏季是腸炎的高病發季節。 尤其是小孩子, 因為消化系統免疫力較低, 一些微小的細菌感染腸道的話就有可能誘發小兒腸炎。 那麼, 在日常生活中, 孩子在飲食上有哪些好的建議呢?孩子得了腸炎, 又應該吃什麼食物好得快呢?
一、宜吃飲食必看
1、宜吃高蛋白食物;
2、宜吃高維生素食物;
3、宜吃高熱量食物。
飲食建議
1、精瘦肉:屬於富含蛋白質的食物 , 對身體大有裨益, 可以補充優質蛋白。 建議每日一個即可, 可以煮食或者與其他蔬菜炒食。
2、水果:豐富的維生素含量使其深受大家青睞, 最大眾化的水果。 建議每日食用, 最好在兩餐之間。
3、雞蛋:富含優質蛋白和人體必需的維生素, 屬於高熱量食物。 建議每日食用, 炒食, 煮食均可, 切忌過多食用。
二、忌吃飲食必看
1、避免油膩食物;
2、避免油炸食物;
3、避免高鹽高脂肪食物。
飲食建議
1、辣椒:辛、甘、大熱, 會對腸壁造成損傷, 不利於疾病的康復。 應該儘量減少食用。
2、大肥肉:油膩食物。 含鋁, 有害身體。 應該儘量減少食用。
3、酒:刺激性較強, 不利於疾病的恢復。 應該儘量減少食用。
三、小兒腸炎的食療方法
1、黃土生薑湯
灶心黃土50克, 陳皮12克, 生薑15克。 先將灶心黃土用水煎煮30分鐘, 去黃土, 用黃土水煎煮生薑、陳皮約15-20分鐘, 即可服用, 此方對急性腸胃炎以嘔吐為主者,
2、胡椒花椒散
胡椒50克, 花椒25克, 共研細末, 置瓶中密封備用。 用法:將胡椒花椒散置於肚臍上, 藥用1-3克左右, 用手按壓臍部, 直至肚臍發熱, 約10分鐘即可見效。 此方對急性腸胃炎以疼痛為主者, 具有明顯治療作用。
3、石榴烏梅湯
石榴皮15克, 生薑15克, 烏梅12克。 每日1劑, 將上述煎煮約30分鐘左右, 即可服用, 1天服用3-5次。 此方對急性腸胃炎以腹瀉為主者, 具有顯著止瀉作用中藥“腸胃速康方”調理體質、消炎、止瀉、排毒從而達到康復不復發。
4、白頭公英湯
白頭翁30克, 蒲公英30克, 黃連15克。 水泡15分鐘, 煎煮20分鐘, 即可服用, 1日服5-6次, 最多服用2-3天, 就可達到治療目的。 此方對急性腸胃炎以腹瀉為主者, 效果尤佳。
對於治療和預防疾病來說,