1.心理治療
恐怖症應以鼓勵、勸告和指導等心理治療為主， 教育患者敢於面對現實， 發揮主動性， 樹立戰勝疾病的信心。 在醫生的要求和指導下進行模擬性或漸進性訓練， 使病人逐漸克服對物體或處境的恐怖。
2.行為療法
行為療法是治療本症的重要方法， 常用的有系統性脫敏、暴露或衝擊療法， 肌肉鬆弛訓練等。 例如對某種動物的恐怖症， 醫生先同病人多次接觸取得信任， 並反復講述有關動物的知識， 然後在醫生的陪同下， 逐步接近該動物， 經過反復實踐， 最終使病人克服對動物的恐懼心理。
3.催眠療法
應用催眠治療來對抗面臨恐懼處境所產生的焦慮反應。 也有訓練病人應用自我催眠法， 在面臨恐怖處境時保持肌肉鬆弛， 以期對抗。
4.藥物治療
藥物治療主要是針對恐怖症所引起的焦慮和抑鬱情緒。 三環類抗抑鬱劑可以減輕廣場恐怖的症狀， 但停止服藥則有較高的復發率。 故藥物治療只是一種輔助療法。
預防常識
藥物治療恐怖症療效不佳。 但可用抗焦慮及抗抑鬱藥減輕患者的焦慮和抑鬱情緒， 以及降低恐怖發作時的恐怖強烈程度。 目前治療恐怖症的流行方法是行為治療， 其中以系統性脫敏治療最為常用。 治療時先教會患者對抗恐怖的放鬆技術， 然後從低恐怖級別逐漸移近高恐怖級別而不發生恐怖。
