【導讀】八種常見魚的功效與作用， 魚具有非常好的功效與作用， 那麼哪些魚有哪些功效與作用呢？下面就來瞭解一下八種常見魚的功效與作用。
八種常見魚的功效與作用
1、帶魚：潤膚、抗菌消炎
帶魚有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功效， 可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。 帶魚對脾胃虛弱、消化不良、皮膚乾燥者尤為適宜；還可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的食療；常吃帶魚可以滋潤肌膚、保持皮膚彈性。 泥鰍的味甘、性平， 有暖中益氣、清利小便、解毒收痔的作用， 可以抗菌消炎。
2、草魚：溫中補虛，
草魚味甘、性溫， 有暖胃、平肝祛風等功效， 是溫中補虛的養生食品。 常吃草魚頭還可以增智、益腦。 適用於脾胃虛寒、胃痛、頭痛等病症。 胃痛的人可用草魚一條， 加豆蔻、砂仁各3克同煮；頭痛的人則最好用草魚加蔥或香菜同煮， 能起治療作用。
3、鯉魚：健脾開胃、明目
鯉魚味甘、性平， 有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。 適用於水腫、咳嗽、氣喘、胎動不安、小兒驚風、癲癇等病症。 此外， 由於鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A,因此， 吃鯉魚眼睛明目的效果特別好。
4、胖頭魚：補虛
胖頭魚也叫鱅魚， 其味甘、性溫， 具有暖胃、補虛、化痰、平喘的功效。 適用於脾胃虛寒、痰多、咳嗽等症狀。 體質虛弱的人最好多吃胖頭魚的魚頭，
5、鯽魚：益氣、通絡下乳
鯽魚味甘、性溫， 有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功效， 可以治療浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等病症。 腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。 用鮮活鯽魚與豬蹄同煨， 連湯食用， 可治產婦少乳。 鯽魚油有利於心血管功效， 還可降低血液粘度， 促進血液迴圈。
6、鰱魚：溫中益氣
鰱魚味甘、性溫， 有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功效， 是溫中補氣養生食品。 能起到祛除脾胃寒氣、利水、止咳的作用。 常用於脾胃虛弱、水腫、咳嗽、氣喘等病的治療。 吃鰱魚能緩解胃痛， 尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
7、鱒魚：暖胃健脾
鱒魚屬於鮭魚的一種， 它味甘、性溫， 有暖胃作用， 適用於凍瘡、寒凝痛經、胃痛等症狀。 胃寒、疼痛的人可以用鱒魚加蔥、花椒煮食；若產後少乳， 可以用鱒魚加火腿燉服。 此外， 外出旅遊的人最好吃點鱒魚。 因為旅途中人們常吃生冷的食物， 飲食也不規律， 腸胃功效會隨之減弱， 容易受寒， 吃鱒魚則可以暖胃、健脾。
8、墨魚：補氣血、滋肝腎
墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。 是婦女的保健食品， 有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
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