一、長期吃中藥會傷胃嗎
二、 什麼食物養胃
三、什麼食物對胃不好
長期吃中藥會傷胃嗎
1、長期吃中藥的影響
長期吃中藥有副作用,不但對胃有影響,更主要的是對肝腎的損壞,因為大部分的藥物代謝都是通過這兩個主要的臟器進行代謝,胃的吸收功能會影響藥物的吸收,而肝腎的代謝功能直接影響療效甚至危及生命在服用重要期間注意自己的身體情況,及時進行全方位的條理在飲食上一般忌辛辣刺激性的,海鮮類的,過分油膩的也不要吃,生冷的也要忌,忌綠豆湯。
2、喝中藥不宜吃什麼
服用清內熱的中藥時,不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療“寒證”服用中藥時,應禁食生冷食物。 服用這些藥物時,如果吃了禁忌的食物,療效就不理想甚至起相反作用。 喝中藥請在飯後30-60分鐘服用為宜,可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。
3、中藥的毒性作用
凡益壽延年之藥被稱為無毒良藥,可以久服。 部分能治病祛邪之藥被稱為有毒之品,其毒副作用經常是藥物的治療作用,常被稱為以毒攻毒,但不宜大量服用,也不宜少量久服。 因為藥物被長期服用,可在體內蓄積,出現毒性反應,甚至危及生命。 中藥的有毒無毒又是相對的,無毒良藥如果超量久服也可產生毒性反應,例如人參是大補元氣的良藥,但是實證、熱證患者長期服用便可引起中毒,甚至死亡。
什麼食物養胃
1、洋蔥對胃好
洋蔥,別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等,。 百合科、蔥屬二年生草本植物。 可健胃潤腸、消食理氣,對食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。 另外,洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質,能夠稀釋血液,改善大腦供血,緩解精神疲勞和心理緊張。 工作壓力大的人每天吃半個洋蔥就可以收到良好的保健效果。
2、松子仁對胃好
松子為為松科松屬植物中的華山松、紅松、馬尾松的種仁。 唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫胃腸,久服輕身,延年益壽”的記載。 在人們心目中,松子被視為“長壽果”,又被稱為“堅果中的鮮品”,為人們所喜愛,對老人最有益。
3、吃一些黃色水果對胃好
黃色水果中類胡蘿蔔素含量比較高,具有抗氧化的生理活性,例如我們常見的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素,西瓜、木瓜、紅柚中均含有豐富的番茄紅素。 常食對養胃有很大的幫助。
4、天然維生素C水果對胃好
紅棗、山楂、獼猴桃、櫻桃、龍眼等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,還防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。 龍眼、紅棗可以補血、特別是女性朋友常吃,對身體健康有很大的幫助。
什麼食物對胃不好
1、巧克力對胃不好
巧克力含大量的可哥堿,會讓食道括約肌放鬆,胃酸容易反流進食道。
2、汽水和果汁對胃不好
這兩種飲料含有許多果糖。 大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。
3、乳製品對胃不好
乳糖不耐的人,攝入乳製品後會引起胃部不適。 可以選擇優酪乳、硬乳酪,或含乳糖低的牛奶。
4、薄荷對胃不好
薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。 任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
5、番茄對胃不好
番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。 因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。 用番茄做成的番茄醬也如此。
6、咖啡對胃不好
咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。 特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡,含咖啡因的飲料也要少喝。
7、剩飯對胃不好
剩飯剩菜再次加熱之後吃,這樣的食物最傷胃。 一般食物加熱後4個小時以後就儘量不要食用了。 上班族很多喜歡帶便當,微波爐加熱,很多人因此而染上胃病。
