每到冬季的時候， 很多人都會出現咽喉幹痛， 兩眼紅赤的問題， 這個時候其實就是中醫所說的上火， 所以我們應該注意讀懂身體的火警訊號， 由內而外全面防上火。 上火症狀有哪些？下面和天天養生小編一起看看吧。
上火症狀：肚子脹
脾胃有火會誘發口臭、牙齦出血、腹脹等， 讓人“受不了”,不思飲食。 宜用牛黃清胃丸、清胃黃連丸、龍膽瀉肝丸等， 但腹瀉、腹痛者不宜服用。
上火症狀：吃不下
如口幹、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴及乾咳， 屬於“吃不下”,說明心肺有火。 可以選用牛黃清心丸（片）、羚羊清肺丸等。 若口舌、鼻內生瘡、口角發炎，
上火症狀：靜不下
肝火大動， 人就“靜不下”,出現煩躁易怒、舌邊尖發紅、雙目發紅等， 可在醫生指導下選用杞菊地黃丸等。
上火症狀：拉不出
若腎、膀胱、大小腸等部位有火， 會“拉不出”,有大便幹結， 小便短少， 尿色黃赤、混濁有味， 陰部時癢， 婦女白帶增多等， 可選三黃片、梔子金花丸等。
根據專家的建議， 防乾燥不僅僅是多喝水， 或多塗滋潤霜那麼簡單， 想要滋潤過冬不上火， 每個家庭都需要全面瞭解自身的“家庭乾燥指數”,才能更具針對性地調整生活習慣， 從而達到以內養外的科學調理。
