幾款適合在冬季的養生茶配方

冬季是人們最好的一個養生季節， 在冬季的時候， 人們養生可以更好的去維持自身的健康， 還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式， 在我們此時飲食養生的時候， 去喝一杯養生茶對於自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇。 下面我們就去介紹一下冬季養生茶和冬季養生茶配方的知識怎麼樣。

玫瑰蜂蜜茶也是一種冬季養生茶配方良茶， 玫瑰蜂蜜茶材料葉很好準備， 比如， 此時使用六朵玫瑰花、紅茶一包、蜂蜜大約有一大勺、檸檬片大約有一小片、白水五百毫升作用就可以了， 玫瑰蜂蜜茶的做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，

沖泡約6分鐘;2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌， 繼續用小火煮沸;3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可。 功效：性質溫和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。

番茄玫瑰飲， 材料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。 做法：番茄去皮、籽， 黃瓜洗淨， 與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾， 加入檸檬汁、蜂蜜即可。 功效：促進皮膚代謝、色素減退， 從而使肌膚細膩白嫩。

蘆薈紅茶， 材料：蘆薈20cm長的1段， 菊花少許， 紅茶包1個， 蜂蜜1勺。 做法：1、蘆薈去皮只取內層白肉2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，

3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。 功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 調節人體的生理機能， 改善肌膚光澤， 減慢皮膚老化， 是美白養顏的良方。

冬季養生茶配方並不是很難做， 看了上述三種冬季養生茶配方之後， 我們可以根據自己的身體狀況， 在冬季的時候， 試著做一些冬季養生茶配方去飲用， 對於自己的身體健康， 起到了一定的保健護理效果的， 我們不可不知。