-
適合冬季吃的水果
一、適合冬季吃的水果1. 適合冬季吃的水果有獼猴桃2. 適合冬季吃的水果有荸薺3. 適合冬季吃的水果有柚子4. 適合冬季吃的水果有甘蔗5. 適合冬季吃的水果有橘子二、冬季不能吃的水果1. 冬季不能吃...
2016-10-15 -
冬季不宜吃的水果 反季水果要少吃
導讀:冬季吃水果尤其要慎重,因為冬季的反季水果太多,反季說過吃多了,多身體沒什麼好處,危害還是很大的。對此,四季養生網小編提醒大家,冬季吃葡萄、香蕉、西瓜和草莓要尤其慎重了。 1、葡萄 ...
2017-03-07 -
冬季女性養生最美容的水果
香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 梨 梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵...
2012-09-29 -
冬季乾燥 建議多食去火的水果
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果,首選梨和甘蔗。 中醫認為:梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、...
2017-03-10 -
養生控|冬季要常吃的水果
水果中一般含有多種營養成分,它可以調節人體內代謝,預防疾病,增進健康。經常吃水果不僅有利於自身健康,有的還可以食療養生美膚養顏。寒冬到了,天氣乾燥,很多人都選擇攝入水果以補充水分和養分。下面為大家...
2017-03-10 -
適合冬季吃的水果有哪些?
適合冬季吃的水果有哪些? 柳丁 營養價值:柳丁含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等,具有生津止渴、行氣化痰,健脾溫胃,解油膩、消積食,清腸通便,醒酒等作用,多吃可預防膽囊疾病,增強毛細...
2017-03-10 -
水果養生 最適合冬季的八款水果
南方的冬天較為溫和潮濕,北方的冬天較為乾燥,無論南北,在冬天多吃水果對身體來說大有裨益。目前處於冬春交際之際,也是各種時令水果上市的時段。小編認為多吃水果不僅對身體有很大益處,更能保持心理的健...
2016-02-02 -
冬季吃了減肥的水果哪些好
冬季到了,因為天氣變得非常的冷,所以許多的人都不會願意運動,因此經過一個冬季許多人都會增肥好幾斤,這讓許多人非常的煩惱,其實除了運動外,在冬季還可以通過其他的手段來減肥,那就是食用減肥的水果,在我...
2015-12-01 -
冬季皮膚乾燥吃什麼好?多吃酸味的水果
冬季皮膚乾燥吃什麼好?冬季時節,天氣越來越乾燥,即使買了很多保濕護膚品來給全身的皮膚保濕,還是發現皮膚還是出現了乾燥皸裂的情況。那麼,怎樣通過日常飲食來緩解冬日的乾燥呢?多喝水是潤膚大前提多喝水是保...
2013-12-31 -
冬季煮熟的水果更營養?冬季必知熟水果
蘋果 蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用。這是因為蘋果中煮過的果膠不僅具有吸收細菌和毒素的作用,還有收斂、止瀉的功效。 具體做法:將蘋果洗淨,帶皮切成小片(近果皮處,果膠含量相對豐富,止瀉效果更好...
2013-01-04 -
盤點冬季最IN的水果 警惕注意吃水果的禁忌區
TOP1:柚子 營養價值:柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效;柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕...
2013-01-12 -
冬季孕婦的水果經
冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人體免疫力,成為不少人的養生之道。作為孕婦就更需要注意水果的攝取了,在這裡給各位孕媽咪推薦幾種水果。 1、柑橘類、草...
2010-01-18 -
冬季適合吃的水果有哪些
一到冬天的時候,天氣寒冷,很多人就會覺得水果是比較寒涼的食物不應該多吃,其實這是不正確的,因為冬季病菌比較多,所以更應該補充一些水果,這樣通過維生素的補充可以讓人體的抗病能力得到加強。不過在冬季的...
2015-11-29 -
推薦 適合秋冬季吃的水果
首選梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用,尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼、大便燥結症較為適宜梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和...
2010-09-02 -
適合冬季養生吃的水果
保健衛士:蘋果 其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神,多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒。...
2012-11-22 -
適合秋季的水果有哪些?
秋天,是一個金色的季節,只要有田野的人們都會在秋天來臨的時候忙的不可開交。因為他們要忙著收穫自己播種了很久的果實,要親口嘗一嘗自己的勞動成果。秋天的時候,水果特別的多,那麼到底有哪些水果在秋天的時...
2015-10-05 -
冬季宜吃的水果有哪些?
水果,是現在的人們經常吃的一種食物,也是受到大家的一致好評的食物。人們隨著經濟的發展,思想也在跟著進步,越來越注重自己的飲食健康。人們經常會研究出一些食譜,讓自己的身體得到更好的保障。今天,我們要...
2015-10-05 -
冬季最IN的水果 注意吃水果的禁忌區
TOP1:柚子 營養價值:柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效;柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷...
2013-04-14 -
春季的水果有哪些呢
俗話說一年之計在於春,因此針對眾多朋友來說,春季是一年四季中最讓人感到舒適的季節。宜人的氣候確實讓人感到心曠神怡,所以我們也會看到很多朋友在週末都會組織家庭的出遊。因此在春季補充大量的維生素來預防...
2015-11-09 -
5月應季的水果有哪些?它們都是天然的美容佳品
我們要根據不同季節,吃不同水果。水果不僅鮮甜多汁,清爽解渴,而且還富含營養。那麼五月當季水果有哪些呢?吃哪些水果能起到美容的效果呢?為什麼要吃應季水果?應季水果是指水果按照本身的生長季節成熟的當季果...
2017-05-19