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適合秋季的水果有哪些?

秋天, 是一個金色的季節, 只要有田野的人們都會在秋天來臨的時候忙的不可開交。 因為他們要忙著收穫自己播種了很久的果實, 要親口嘗一嘗自己的勞動成果。 秋天的時候, 水果特別的多, 那麼到底有哪些水果在秋天的時候成熟呢?接下來, 一起來看一看詳細的資料吧。

蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用, 對消化不良者, 可擠汁服之。 蘋果還能預防和消除疲勞, 蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合, 並使之排出體外。 所以, 食入過量鹽分時, 可吃蘋果來幫助排除。

石榴:性味甘酸澀、溫性, 具有殺蟲,

收斂、澀腸、止痢等功用, 適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。

葡萄:性味甘、酸, 鮮食酸甜適口, 生津止渴, 開胃消食, 能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食, 食多令人腹瀉。

芒果:性味甘、酸、涼、無毒, 具有益胃、解渴、利尿的功用, 芒果色、香、味均佳, 營養價值很高, 含有豐富的維生素和糖分。

柚子:性味酸、寒、無毒, 功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛, 適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。 柚子甜酸適口, 以含維生素C豐富而著稱, 因此更有益於心血管病及肥胖病患者。 柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

檸檬:味極酸、甜, 具有生津、止渴、祛暑等功用。 檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物,

從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用, 故高血壓、心肌梗塞患

以上就是關於秋天的水果到底有哪些的相關內容的具體介紹。 秋天的水果都是非常的美味可口的。 在吃水果的時候要注意水果的新鮮程度, 不要讓水果放太久, 晚上的時候不要吃寒性重的水果, 比如鳳梨, 對身體不是特別的好。

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