俗話說一年之計在於春， 因此針對眾多朋友來說， 春季是一年四季中最讓人感到舒適的季節。 宜人的氣候確實讓人感到心曠神怡， 所以我們也會看到很多朋友在週末都會組織家庭的出遊。 因此在春季補充大量的維生素來預防一些疾病有非常有必要， 所以在春季我們要多吃一些當季水果。 那麼春季的水果有哪些呢?下面就讓我們一起去看看。
【鳳梨】
鳳梨， 又名鳳梨， 春天最常見的時令水果之一， 味道酸甜、香味濃郁， 清脆多汁。 鳳梨既可以用鹽水浸泡後直接食用， 也可以用來做菜哦。
成熟時間：春夏季節
食用功效：健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴、利尿、消炎、消腫
【枇杷】
枇杷， 春季時令水果之一， 它在秋天或初冬開花， 果子在春天至初夏成熟， 比其它水果都早， 因此枇杷被稱是“果木中獨備四時之氣者”。
成熟時間：春天至初夏
食用功效：祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃、保護視力
【櫻桃】
櫻桃素有“春果第一枝”的美譽， 其果實肉厚， 味美多汁， 色澤鮮豔， 營養豐富， 其鐵的含量尤為突出， 居水果首位。
成熟時間：一般在5-7月， 不同品種有所不同
食用功效：補鐵補血、生津止渴、益脾養胃、美容養顏
【草莓】
草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等， 是一種惹人喜愛的水果， 其外觀呈心形， 鮮美紅嫩， 果肉多汁， 含有特殊的濃郁水果芳香。 春季人的肝火往往比較旺盛，
成熟時間：春節前後就上市了， 但3、4月份最多， 露地草莓一般在5月中下旬開始採摘
食用功效：清暑解熱， 明目養肝， 潤肺生津， 健脾和胃， 利尿消腫， 改善便秘， 預防痔瘡、腸癌
相信通過上面幾段文字內容的敘述， 廣大朋友們對春季的一些當季水果也已經有了更多熟練地認知和掌握。 但我想告訴大家的是， 由於春季的氣溫逐漸回暖， 所以也會導致空氣中的細菌和病毒大量的繁殖和變異， 因此在日常飲食中我們一定要注意的個人衛生， 同時也要保證菜品的新鮮。
