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哪些水果有助於趕走糖尿病
大部分水果裡面都是帶有糖份的，得了糖尿病的患者一般不敢輕易地吃水果，其實有些水果還是可以吃的，同時還能對糖尿病患者起到一定的療效，讓我們一起往下看看有哪些水果吧！ 糖尿病人吃什麼水果 1、蘋果...
2016-10-09 -
哪些水果有效治療高血壓
在日常生活中怎樣預防高血壓呢?國際公認的高血壓發病危險因素是超重、高鹽膳食及中度以上飲酒。健康的生活方式是預防高血壓的有效方法。下面就跟著小編來看一下吧。 常用的治療高血壓病的水果有以下幾種： 1...
2012-09-28 -
培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意...
2015-10-16 -
失眠吃什麼食物 哪些水果有助於睡眠
隨著社會社會生活節奏的不斷的提升，人們的生活品質卻在慢慢的下降，有很多人在生活中會有會有失眠的現象，那麼失眠了吃什麼食物好呢?治療失眠的食療方都有哪些呢?接下來小編將給大家詳細的介紹一些有關這方面...
2017-03-10 -
人流術後女性應多吃哪些水果有益康復
人流對女性的身體傷害很大，術後女性要注意休養，多吃以下幾種水果。 1、桂圓 桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果，所以人流後的女性可適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又...
2017-03-11 -
哪些水果有良好的防癌抗癌作用？
哪些水果有良好的防癌抗癌作用？生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身體帶來一定的影...
2016-03-10 -
孕婦吃什麼水果好 孕婦吃哪些水果有益健康
水果中含有豐富的維生素，是人們生活中不可缺少的一種必備的食物。但是對於孕婦這種特殊的群體來說，並不是所有的水果都適合的，那麼，孕婦吃什麼水果好呢?孕婦應該多吃什麼水果呢?帶著這些疑問，跟著小編到...
2016-01-06 -
吃什麼清熱解毒去痘？哪些水果有清熱功效？
冬季是個很容易上火的季節。特別是辦公室族的白領們，上班的時候都喜歡吃零食和油炸食品，這樣不僅能引起上火，還會導致肌膚也長痘痘和暗瘡等。那麼生活中哪些水果可以清熱解毒呢？ 蘋果 中醫解說：蘋果具有生津...
2016-09-29 -
哪些水果有減肥作用比較好？
愛美之心人皆有之，現在各種各樣的減肥方法流行於減肥達人的鍛煉中。現在有一種吃著就能減肥的方法，就是吃水果減肥。我們都知道吃蘋果對身體健康非常好，也可以有緩解便秘的作用，吃蘋果有“早上金果下午銀果晚...
2015-10-19 -
哪些水果有減肥的功效呢？
每個人都想自己的身材可以苗條，所以當身體中出現了贅肉的時候，往往會採取一些措施進行減肥。但是進行體育鍛煉，往往因為太苦，許多人不能堅持到底，而白做了無用功。通過節食減肥，往往在飲食不控制的時候，出...
2015-10-08 -
冬季哪些水果有助於女性美容
梨 梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風...
2013-07-14 -
哪些水果有抗癌功效呢
根據自己的喜好和需要對蔬菜的味道、口感、營養和功效進行調配非常有必要，美國癌症學會最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”，建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參...
2013-04-05 -
哪些水果有益腦梗塞健康
腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使局部血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管病。腦梗塞的主要因素有：...
2012-12-11 -
哪些水果有益夏季健康
夏季正是水果盛產的季節，品種繁多，琳琅滿目，很多人利用這一季節大補水果。專家指出，水果雖好，但 “吃之有道”，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購並食用水果，可以達到...
2013-07-26 -
熬夜後吃哪些水果有益健康
“日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。今天就為大家...
2013-05-13 -
到底哪些水果有毒呢？
梨：催長素令其早熟 使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短，易腐爛。 西瓜：膨大劑催大 超...
2011-06-21 -
多吃哪些水果有助改善便秘
便秘這種疾病在生活中，可以說是非常常見的，並且，也一般都是因為生活方式不良而引起，尤其是飲食方面最常見，比如，長期食用不利於消化的食物，就有很大的幾率可以引起便秘的出現。下面就水果預防便秘的方式是...
2016-09-09 -
哪些水果有助於護膚皮膚
1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，...
2012-05-03 -
哪些水果有助於提高抵抗力
春季是個多病的季節，多吃這以下6種水果，可以幫助你增強抵抗力、提高身體免疫力，以下看看吃哪些春季水果可增強抵抗力吧。 1.香蕉 吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平...
2012-05-04 -
哪些水果有益肝硬化健康
水果中不僅含有豐富的營養物質，而且還可幫助消化，此外不同的水果還有不同的藥用價值，適當食用對某些疾病的治療也是非常有益的，下面介紹一下肝硬化吃什麼水果好，以便廣大肝硬化患者參考、選用。 1.肝...
2012-09-29
