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哪些水果有益腦梗塞健康

腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化, 血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄, 進而因多種因素使局部血栓形成, 使動脈狹窄加重或完全閉塞, 導致腦組織缺血、缺氧、壞死, 引起神經功能障礙的一種腦血管病。 腦梗塞的主要因素有:高血壓病、冠心病、糖尿病、體重超重、高脂血症、喜食肥肉, 許多病人有家族史。 多見於45~70歲中老年人。

腦梗塞的患者吃什麼水果好?以下介紹會給你答案:

木瓜:含十七種以上氨基酸及多種營養元素, 能軟化血管。

草莓: 富含維生素和果膠物質, 防治動脈粥樣硬化, 冠心病, 腦溢血有很高臨床價值,

對高血壓有一定功效。

獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質, 含多種微量元素、維生素, 尤其Vc和硒含量豐富, 長期食用, 可降血壓、血脂等症。

獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊, 預防缺血性腦血管病, 腦動脈硬化。

杏: 食用杏仁對心臟有保護作用。

西瓜: 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等, 對高血壓有很好作用。

柿子: 柿葉含大量VC, 具有降壓、保護心血管作用。

柿子中含維生素較一般水果高, 對於心臟病、心梗、中風都大有益處。 其含有一種酚類化合物, 有預防動脈硬化, 降低心血管疾病發生率。

柑橘: 在水果中, 柑橘含抗氧化成分最高,

可預防血栓形成。 經常食用, 可預防心血管疾病。

核桃: 生吃核桃與桂圓肉、山楂, 能改善心臟功能。

石榴: 軟化血管。

棗: 輔助治療心臟病、高血壓, 緩和動脈硬化。

蘋果: 每天食300g, 血液中膽固醇水準即可下降, 血管也不會硬化。

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