有滑膜炎能不能遺傳

有滑膜炎能不能遺傳呢?滑膜炎是不會遺傳的， 滑膜炎是一種常見的關節疾病， 一般來說滑膜多的關節容易發病， 比如說膝關節就有很多的滑膜， 所以很多的滑膜炎都發病在膝關節處， 患了膝關節滑膜炎的人膝蓋處會非常的疼痛， 嚴重的患者還會引起喪失勞動力， 所以滑膜炎這個疾病不容忽視， 下面就來說說如何預防滑膜炎吧。

1、適當進行體育鍛煉：關節軟骨的營養來自於關節液， 而關節液只有靠擠壓才能夠進入軟骨， 促使軟骨的新陳代謝。 適當的運動， 特別是關節的運動， 可以及時的增加關節腔內的壓力，

2、避免長期劇烈運動：長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發滑膜退變的基本原因之一。 尤其對於持重關節， 過度的運動使關節面受力加大， 磨損加 劇。 長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉， 造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均， 從而誘發滑膜炎一系列的症狀出現。

3、要保持適當的體重：過重的體重會加速關節軟骨的磨損， 使關節軟骨面上的壓力不均勻， 造成滑膜炎症。 對於體重超標的人， 適當的減輕體重可以預防脊柱和關節滑膜炎。

患了滑膜炎的患者還需要注意不要長時間處於潮濕的環境，