關於冬季的飲食的話題 - 天天健康

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冬季糖尿病患者的飲食禁忌

養生之道網導讀：冬季糖尿病患者的飲食禁忌有哪些？冬天寒冷致使血糖波動大，加上糖尿病人會不自覺地多吃，血糖高是很自然的了。因此糖尿病人在飲食上更加要注意。那麼，冬季糖尿病患者的飲食禁忌有哪些呢？看看下...

糖尿病吃什麼

2014-12-11
秋季的飲食禁忌有哪些

每個季節裡都是有不同的保養方法，這樣才能讓身體得到很好的保養效果。秋季的氣候比較涼爽乾燥，雖然中午的氣溫還是比較高，但是早晚的氣溫比較低，容易貪涼的人就會出現著涼的情況，這樣對於身體健康是非常不利...

2016-10-11
寒冷冬季的飲食禁忌

寒冬已至，火鍋，狗肉就成了人們最喜愛的美味食物，但這時也要注意一些禁忌，才能吃得既舒心又放心。下面就和天天養生小編一起看看冬季飲食都有哪些禁忌吧。 1.火鍋三不宜雖然七八分熟的羊肉片吃起...

2016-01-08
老年人夏季的飲食保健

首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩飯剩菜容易被細菌污染，最好不吃，如吃，也必須經過高溫處理。生吃瓜果要洗淨削皮。做涼拌菜時，菜一定要洗淨，最好在開水中焯一下;用來切熟食的刀、板，要和切生肉...

2010-06-29
【老年人夏季的飲食保健法】

老年人的夏季飲食保健。到了夏季，人體水分隨汗液大量丟失，消化液的生成和分泌減少，胃腸受暑熱刺激，蠕動和消化功能相對減弱，人們經常會感到食欲欠佳，甚至頭暈腦脹，四肢無力，俗稱“苦夏”。年老體弱者更容...

夏季飲食保健

2017-03-07
【老人夏季的飲食保健有什麼辦法】

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，...

2017-03-07
盆腔炎夏季的飲食要點

今年的夏天格外地熱，尤其是近段時間，正是每年的三伏天，盆腔炎患者朋友們肯定不太好受，這個時候的症狀會比平時更明顯，那麼在這麼熱的天氣下，盆腔炎吃什麼食物對緩解病症有利呢。盆腔炎是一種婦科炎症，在...

2017-03-08
前列腺炎患者夏季的飲食禁忌

隨著氣溫的升高，炎熱的夏季到來很多疾病也到了高發季節，氣溫升高給細菌的滋生提供了很好的一個場所，據研究表明在男科疾病中，前列腺炎的發病率排在首位，這是因為在夏天，由於出汗多，水分大多經汗腺排出來...

2013-05-27
女性春季的飲食養生原則

春天是一個春暖花開的季節，也是一個陽光明媚的季節，但是有一點就是春季臉上容易乾燥，春風一吹，臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧！下面就來說一下春季的飲食養生原則吧。女性春季的飲...

2016-01-30
老人冬季的飲食原則

少量多餐，以點心補充營養老年人由於咀嚼及吞咽能力都比較差，往往一餐吃不了多少東西，而且進食時間又拖得很長。為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營養，營養師建議，不妨讓老年人一天分5～6餐進食...

老人飲食老人如何飲食

2010-12-25
遠離秋燥最適宜秋季的飲食推薦

我們都知道在秋季的時候需要做好養生工作來防秋燥，而最好的方法就是通過飲食來改善，那麼在秋季吃什麼比較好呢？下面為大家介紹最適宜秋季的飲食推薦，供大家瞭解。秋天吃什麼水果防秋燥梨肉香...

2015-09-09
春季的飲食禁忌有哪些

月4日是立春。作為春節後的第一個節氣， “立”是開始，揭開了春天的序幕，萬物都在等待復蘇。白天漸長，太陽暖和多了。此時陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛，此時適當的調攝能使春陽之氣宣達。吃多羊...

2012-10-01
“想瘦”夏季的飲食減肥方法

1、睡前4小時不要吃東西當你進入睡眠狀態的時候，身體的各種器官都在休息，所以其消耗的熱量也是非常低的。如果你在睡覺之前吃得過多的話，熱量無法得到消耗就會轉化為脂肪，那發胖也就是理所當然的了。...

夏季如何減肥

2011-07-26
春季的飲食有哪些原則

春季，我們人體生理機能和新陳代謝最活躍的時期，就讓我們緊跟春天的腳步，開始春季養生進行時吧！首先，中醫養生學認為：人體必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規律，適應一年寒熱溫涼的氣候變化，才能保持健康...

2012-12-19
秋天之季的飲食小竅門

秋天對於好吃的人群可以說是最好的季節了，因為這時候正是各吃的物盛產的季節，但在這個關鍵的時刻，人們最應該要注意的就是在飲食上的各種事項，不僅要吃得健康、飲食，甚至還要懂得一些飲食上的小竅門，以便人...

2013-06-06
7種春季的飲食調養法

營養專家建議，春季飲食調養，必須遵循一定原則，有些食物宜多吃，有些食物則是少吃為妙。一些春季會出現的“症狀”，也可以通過飲食來調理。祛痰養肺保平安慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，宜多...

春季怎麼調養

2011-04-12
夏季的飲食保健尤為重要

夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地過度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，剩...

夏季養生保健夏季保健常識

2011-07-15
【養生指南：炎炎夏季的飲食】

夏天一到，胃口不好又輕易吃壞肚沼，但這個時候偏偏又是人體力消耗大、需要加強營養的時候。那麼，夏天應該怎麼吃得清爽又健康呢?這裡也同時提醒你夏天常見的飲食陷阱，讓你避免肥胖，輕鬆享有窈窕身材。民眾體...

養生指南

2017-04-16
夏季中醫養生常識夏季的飲食與滋補原則

小暑時節氣候炎熱而又多雨，由於暑熱挾濕，常使脾胄受困，食欲不振。再加上氣候炎熱，使人多喜食生、冷、寒、涼之物，往往因食之太過，又傷脾胃。故在炎暑之季，切忌過食生、冷。此時的飲食應以甘寒清淡、利濕...

2016-04-28
愛在春天老人春季的飲食保健

春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，特別為您搜羅了春季...

2016-05-01

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