舌頭上火初步認為是肝火旺， 肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、發澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點， 會痛， 應是火毒。 可以喝些涼湯降肝火， 多喝點開水， 多吃清涼的食物保持充足的睡眠， 一般熬夜會出現這樣的情況， 如果更嚴重的話， 建議吃一點去火的藥
舌頭上火， 成藥敗火速度快。 中成藥推薦銀翹敗毒散。 解毒降火。 應該會有好的療效的
1、舌背黏膜表面有許多小突起， 稱舌乳☆禁☆頭。 舌乳☆禁☆頭分：絲狀乳☆禁☆頭（主要分佈於舌背， 舌尖多）、菌狀乳☆禁☆頭（數目少， 分散於絲狀乳☆禁☆頭之間， 位於舌尖和舌側緣）、輪廓乳☆禁☆頭（體積最大、數目最少， 沿界溝前方排成一列。 周圍的輪廓溝壁有味蕾）、葉狀乳☆禁☆頭（位於舌側緣後部）。
2、舌質：是指舌的本體， 主要觀察其色， 形， 態三方面。 正常舌質為色澤淡紅， 含蓄榮潤， 胖瘦老嫩適中， 運動靈活自如， 表示氣血充足。 見於健康人， 也可見于外感初起或內傷病情輕淺者。
3、舌跟部有紅疙瘩， 是腎臟上火了。 舌苔白， 是胃裡寒氣重， 消化功能差。 建議你去看下中醫， 看看是不是能吃《六味地黃丸》？最好是喝點中藥調理下。
舌頭的血運很豐富， 一般這種情況多不用處理都會自愈。 如果創面疼得利害， 你可以外用些西瓜霜噴劑。 把西瓜霜噴在創面上， 不說話， 保留一段時間。 一天可用數次。 另外， 在創面癒合前宜飲食清淡。 因刺激性食物會對舌頭有刺激作用。 食物避免過熱， 以溫涼為宜。 或者購買意可貼， 16塊一小包， 可有效緩解疼痛。 各藥店有售。