小兒感冒是最常見的多發病之一， 是由病毒或細菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症。 因為小兒形氣不足， 衛外不固， 容易感受外邪， 所以本病尤為常見。
小兒感冒了怎麼辦
小兒感冒是以發熱、咳嗽、流涕為主症。 其突出的症狀是發燒， 而且常為高燒， 甚至出現抽風。 中醫學認為， 風寒、風熱是小兒感冒的主要病因。 由於小兒體質嬌嫩， 禦邪能力不足， 如寒熱失調， 風寒、風熱侵襲肺部， 使肺氣失于宣達， 故見咳嗽、鼻塞、流涕；使氣血失調， 故發熱惡寒、無汗或微汗。
小兒陽氣偏盛， 感受外邪後極易化熱， 所以在外感表證同時，
幼兒營養不良， 抵抗力弱， 容易受病毒侵襲而生病， 所以應將孩子與傳染源隔斷。 還應注意給幼兒（幼兒食品）提供均衡的飲食， 注意飲食中的營養素含量， 並注重飲食衛生。 為了積極預防小兒感冒， 還應注意以下食物的攝取：母乳、富含維生素（維生素食品）A的食物、富含鋅的食物、富含維生素C的食物、富含鐵（鐵食品）質的食物。
9個有效預防小孩感冒的小妙招
● 暖為上策
真正的冬季， 父母都不會讓寶寶凍著，
睡覺的時候， 儘量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口， 以免受風寒。 洗澡的時候， 情況卻恰恰相反， 不建議用過熱的水， 因為熱水洗澡後， 寶寶要承受的溫差大， 反而會更容易感冒， 水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。
● 溫室健康花
春秋季節， 家裡沒有暖氣， 要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。 儘量保持室溫相對恒定， 室內溫度變化大， 更易增加寶寶患感冒的機會。
● 姜汁可樂
將新鮮的生薑洗淨， 去皮， 切成小細絲， 把煮鍋洗淨， 放入一瓶可口可樂， 同生薑絲一起煮開。 一般給成人喝的姜和可樂的比例為1：100， 寶寶可酌情調試。 涼溫後， 加入適量冰糖或白糖， 每次給寶寶喝1小碗。 每週喝兩到三次。
可以根據寶寶的大小， 來決定給他喝的量， 1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺， 1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底， 兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據寶寶的口味， 決定薑絲和糖的比例， 1歲以下的寶寶， 不能承受辣味兒， 所以可以放少一點薑絲， 多一些糖。
可口可樂本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的， 薑絲可以幫助寶寶禦寒， 可樂本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
● 早餐親自做
無論生活多麼緊張、工作多麼繁忙， 要想讓寶寶遠離感冒， 一定要讓寶寶吃好早餐。 很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重， 越簡單越好。 這種觀點真是大錯特錯！因為只有吃好早餐， 寶寶體內產生足夠的熱量才可能增加禦寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別注意， 如果媽媽奶水不足， 寶寶表現出吃得意猶未盡時， 一定要給寶寶加一些奶粉等， 不要讓寶寶餓著。
已經開始添加輔食的寶寶， 早餐也是蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量食物的最好添加時間。
可以自己獨立吃飯的寶寶， 則更要注意早餐的營養搭配， 跟大人吃一樣的食物有時候並不能完全滿足寶寶的營養和口味所需，
可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有；菠菜、蘋果、香蕉、番茄；肉類如鱈魚、牛肉；五穀類如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物。 這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素， 如天然胡蘿蔔素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
● 三點一線
家、遊戲場（或者是家門口的小花園）、幼稚園（早教機構或者親子班、學前班）， 儘量把寶寶要去的環境控制在3個以內， 偶爾的外出就餐是可以的， 或者跟著全家去郊遊， 但是需要特別注意的是：儘量避免在人多的地方、空氣流通差的室內， 或者是過分靠近小動物的地方， 有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。
一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病了去醫院，最好是打車而不是乘公車，最好兩位家長陪同，這樣就可以一個去排隊，一個去交費，大大減少寶寶在病菌感染源複雜的醫院停留的時間，而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院，而不是情況更加複雜的成人醫院。
● 居家隔離
有時候，寶寶只是流了清鼻涕，最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感，有了不舒服就立即會有所表現，特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪裡不舒服，但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服，比如是否經常哭鬧、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經常搔抓等。
寶寶有不舒服，即使症狀不太明顯，最好也要居家隔離，取消外出遊玩或探親訪友的計畫，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。
家裡有了感冒的病人，一定要與寶寶隔離開來，單獨使用碗筷、單獨消毒，特別不能面對面坐著，也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時，適當時可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。
● 適當“翹課”
很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔，也會在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學習，一切都要靠興趣。
有時候，很小的寶寶不會表達自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來，做父母的一定要細心觀察，讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀，真正做到把學習當成遊戲，遊戲就是學習才是最好。
當寶寶有輕微不舒服的症狀時，也最好與小朋友們隔離。當班級裡有小朋友感冒時，最好把寶寶接回家來，隔離呵護，避免交叉感染。方法：
● 冬泳
嗨，先被別我們的小標題所嚇倒哦！
我們可不是建議您把寶寶扔進冰窟裡去進行“冬泳”，我們所建議的不過是，在溫度合適的室內游泳館，讓寶寶在冬天也堅持鍛煉！
游泳時的水溫和室內溫度同樣重要，需要父母先親自去考察一下，然後再帶寶寶去。每週堅持一次冬泳，也可以大大減少寶寶患感冒的次數呢！
● 戶外玩個夠
在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶外活動時間，其實是非常錯誤的做法。在寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。
一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病了去醫院，最好是打車而不是乘公車，最好兩位家長陪同，這樣就可以一個去排隊，一個去交費，大大減少寶寶在病菌感染源複雜的醫院停留的時間，而且最好選擇去專門給兒童看病的醫院，而不是情況更加複雜的成人醫院。
● 居家隔離
有時候，寶寶只是流了清鼻涕，最好也要特別重視起來。寶寶身體非常敏感，有了不舒服就立即會有所表現，特別小的寶寶也許還不能用語言明確地表達哪裡不舒服，但細心的父母卻可以通過寶寶平時的表現來判斷他是否有不舒服，比如是否經常哭鬧、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經常搔抓等。
寶寶有不舒服，即使症狀不太明顯，最好也要居家隔離，取消外出遊玩或探親訪友的計畫，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。
家裡有了感冒的病人，一定要與寶寶隔離開來，單獨使用碗筷、單獨消毒，特別不能面對面坐著，也不可同床睡覺。每天開窗通風至少兩個小時，適當時可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。
● 適當“翹課”
很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔，也會在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬不要太逼迫寶寶去學習，一切都要靠興趣。
有時候，很小的寶寶不會表達自己的情緒，就通過無原因的哭鬧等讓父母摸不著頭腦的方式表現出來，做父母的一定要細心觀察，讓寶寶每時每刻保持開心、樂觀，真正做到把學習當成遊戲，遊戲就是學習才是最好。
當寶寶有輕微不舒服的症狀時，也最好與小朋友們隔離。當班級裡有小朋友感冒時，最好把寶寶接回家來，隔離呵護，避免交叉感染。方法：
● 冬泳
嗨，先被別我們的小標題所嚇倒哦！
我們可不是建議您把寶寶扔進冰窟裡去進行“冬泳”，我們所建議的不過是，在溫度合適的室內游泳館，讓寶寶在冬天也堅持鍛煉！
游泳時的水溫和室內溫度同樣重要，需要父母先親自去考察一下，然後再帶寶寶去。每週堅持一次冬泳，也可以大大減少寶寶患感冒的次數呢！
● 戶外玩個夠
在北方，冬季寒冷，很多父母就怕寶寶著涼，大大減少寶寶的戶外活動時間，其實是非常錯誤的做法。在寶寶健康的狀態下，做好保暖措施，帶著寶寶去戶外運動是提升寶寶呼吸道適應環境功能的最好時機。
