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感冒了怎麼辦 冬季感冒小心7大食物

寒冷的冬季, 稍微不注意保暖就會容易感冒, 尤其是抵抗力比較弱的人, 我們知道感冒的時候很多東西是不能吃的, 今天我們就來瞭解一下到底哪些東西不能吃吧。

1、忌甜膩食物。

2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰, 使痰變粘稠, 不易咳出, 使頭痛、鼻塞加重。

3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物。

4、忌刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性, 對呼吸道粘膜不利, 使之乾燥、痙攣, 引起鼻塞、嗆咳等症, 加重病人的症狀。 故感冒患者, 不宜食之。

5、忌海魚、柿子、煙、酒等。

6、忌飲食不節, 飲食不節會使感冒遷延難治。

7、風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

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