類風濕性關節炎飲食 關節炎飲食四禁忌

到了冬天， 天氣變得寒冷起來， 類風濕性關節炎也會找上很多的人， 你知道類風濕性關節炎的飲食禁忌有哪些嗎？下面和小編一起來看看吧！

少糖。

治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素， 導致糖代謝障礙， 血糖增高， 而脂類食物可使膽固醇升高， 造成心臟、大腦的血管硬化， 並且對脾胃功能也有一定損害。 而且吃糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。

少油。

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等， 可抑制T淋巴細胞功能， 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

少鹽。

若鹽攝入過多會造成鈉鹽瀦留， 因此類風濕性關節炎患者飲食要少鹽。

少奶類和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，

少飲酒和咖啡、茶等飲料， 注意避免被動吸煙， 因其都可加劇關節炎惡化。

要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物，