香菇竹筍清湯麵
材料：麵條250克， 香菇、竹筍、瘦肉各30克。
調料：鮮湯40克， 紅油5克， 蒜末、薑、蔥、香菜各少許。
做法：1、竹筍、香菇、瘦肉切成絲， 薑、蔥分別切末， 薑末、蔥末、蒜末、紅油調和成調料。
2、鍋置火上， 下入竹筍、香菇、瘦肉炒香， 加鮮湯煮熟。
3、鍋燒開水， 下入麵條煮熟， 撈出盛入碗中， 將香菇、竹筍、瘦肉及調好的味料拌勻即可。
功效：本品有滋陰涼血、利尿通便、清熱解毒的功效， 適合乳腺炎患者食用。
草莓菠蘿蜜桃汁
材料：草莓6顆， 水蜜桃50克， 鳳梨80克， 水適量 ， 碎冰60克。
做法：1、草莓洗淨， 水蜜桃洗乾淨， 去皮去核後切成小塊， 鳳梨去皮， 切塊。
2、將草莓、水蜜桃、鳳梨放入攪拌機內攪打30秒。
3、果汁倒入杯中、加入碎冰即可。
功效：本品有清熱利尿、益氣養血的功效， 適合乳腺炎患者食用。
水果西蘭花汁
材料：獼猴桃1個， 西蘭花80克， 鳳梨50克， 冷開水適量。
做法：1、將獼猴桃及鳳梨去皮， 切塊， 西蘭花洗淨， 焯水後切小朵備用。
2、將獼猴桃、西蘭花、鳳梨放入榨汁機中榨成汁即可飲用。
功效：本品有健脾和胃、清熱解毒的功效， 對乳腺炎患者有一定的食療作用。
桂圓蘆薈露
材料：桂圓80克， 蘆薈100克， 冰糖適量， 開水300毫升。
做法：1、桂圓洗淨剝去外殼取肉， 蘆薈洗淨去皮。
2、將桂圓放碗中， 加沸水加蓋燜約5分鐘， 讓其軟化， 放涼。
3、將桂圓、蘆薈放入攪拌機中， 加開水攪拌， 再加冰糖， 即可飲用。
功效：本品有滋肝養腎、抗炎殺菌的功效，
鳳梨蘋果葡萄柚汁
材料：鳳梨200克， 蘋果1個， 葡萄柚、檸檬各半個， 蜂蜜適量， 冰塊適量。
做法：1、葡萄柚、檸檬洗淨切塊， 入榨汁機中榨汁。
2、鳳梨、蘋果洗淨切小塊， 入攪拌機中攪打成泥， 濾出果汁。
3、將兩種果汁混合， 加蜂蜜、冰塊即可飲用。
