測試：夏天， 一位年輕人坐在公園的椅子上看書， 看樣子像是考生， 只見他在看一本像是英文的參考書。 突然， 他合上書本， 請猜猜看他合上書本的理由。
1、突然覺得要下雷陣雨的樣子， 於是匆忙合上書本， 準備回家
2、因為想睡覺， 於是以書本為枕， 在椅子上開始午睡
3、因為覺得時間緊迫， 於是看了一下英文之後， 打算立刻再讀別科。
選1：雷陣雨， 是會淋濕書本、頭髮， 令人感覺不太舒服的事物。 故選此答案的人， 是想回避此種情況， 顯示是屬於自我防衛本能比較強的人。 你的不安比別人強一倍， 對可能威脅到自我的危機相當敏感。
選2：午睡， 顯示樂觀的潛在心理。 此種人的迴圈性氣質很強， 容易受當場的氣氛感染。 一旦感覺情緒低落時， 可以借著運動、休閒來變換心情， 或是改變工作、生活環境， 讓自己輕鬆一下。 如此一來， 便能擺脫困境。 重新出發。 萬一遇到極度低潮的狀況， 換個新工作或是改變根本的環境， 都是不錯的主意。
選3：改念別科， 表示可能性或上進心。 此種人原本提升自我的欲望就很強。 因此， 當陷入低潮時， 可以去找德高望重的人開導， 不然就是閱讀名人傳記， 接受精神上的刺激。 因為這樣可以激發上進心，
