西芹百合炒墨魚丁
材料：西芹150克， 百合50克， 墨魚200克， 紅椒1個。
調料：鹽、味精各適量， 食用油少許。
做法：1、將西芹洗淨切成段， 墨魚切成丁， 紅椒洗淨切片。
2、鍋中加水燒開， 下入墨魚丁、西芹段、紅椒片、百合稍焯後撈出。
3、鍋加油燒熱， 下入所有原材料炒熟， 加入調味料炒勻即可。
功效：芹菜能補充維生素， 墨魚是治療貧血、經血不調的良藥。 本品補血養血效果好， 可輔助治療子宮內膜異位症。
鮮菇雞湯
材料：鮮香菇80克， 雞腿100克。
調料：鹽少許。
做法：1、將鮮香菇用清水洗淨。
2、將雞腿洗淨， 剁成適當大小， 再放沸水中氽燙。
3、往鍋中加水，
功效：香菇對增強抗病能力有良好的效果， 雞腿可為人體補充豐富的營養， 本品可預防免疫功能缺陷引起的子宮內膜異位症。
生薑肉桂燉豬小肚
材料：豬肚塊350克， 瘦肉丁90克， 水發薏米70克， 肉桂30克。
調料：鹽、雞粉、料酒、薑片各適量。
做法：1、將少許料酒、豬肚塊、瘦肉丁倒入沸水鍋中， 氽煮後撈出， 將薑片、薏米、肉桂、氽過水的材料倒入砂鍋中。
2、淋上剩餘料酒提味， 蓋上蓋， 煮沸後用小火煲煮約60分鐘， 至食材熟透， 揭蓋， 加入鹽、雞粉， 拌勻調味。
3、關火後盛出煮好的豬肚湯， 裝入碗中即可。
功效：生薑、肉桂皆為溫性材料， 豬小肚富含豐富的動物性蛋白質， 本品可降低由氣虛血寒引起的子宮內膜異位症。
冬菜土豆湯
材料：冬菜50克， 土豆100克， 蝦米20克。
調料：鹽、味精各適量。
做法：1、將土豆去皮切片， 蝦米用水泡發， 冬菜洗淨切碎。
2、往鍋中加適量的水， 將土豆片和蝦米倒入鍋內， 煮約10分鐘， 加入冬菜末和鹽繼續煮3分鐘。
3、用味精調味即可。
功效：土豆含有微量元素、氨基酸、蛋白質。 本品增強免疫力， 降低子宮內膜異位症的發病概率。
紅薯粥
材料：紅薯30克， 豌豆少許， 大米90克。
調料：白糖適量。
做法：1、將大米洗淨， 泡發， 紅薯去皮洗淨， 切小塊， 豌豆洗淨。
2、將鍋置火上， 注入清水後， 放入大米， 用大火煮至米粒綻開。
3、放入紅薯、豌豆， 改用小火煮至粥成， 加入白糖調味即可。
