秋捂肚臍——— 拒絕露臍裝, 蓋被不如穿衣
初秋的天氣, 早晚涼, 白天暖, 沒有夏天的汗流浹背, 也沒有冬天的寒風瑟瑟, 愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機, 於是, 露臍裝成了街上一景。 肚臍歸屬任經, 對女性而言, 私密重要的器官都歸這裡管, 風寒入侵會誘發痛經等婦科疾病。 晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了, 還是穿上睡衣更保險。
捂雙腳——— 穿涼鞋要穿襪, 睡覺不妨也穿襪
“頭對風, 暖烘烘;腳對風, 請郎中。 ”頭部適宜保持相對低溫, 而足部應注意保暖。 腳上有很多穴位, 如足三陽經的起點,